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Cómo Amar

Cómo Amar

Paperback

BuddhismMeditation

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ISBN10: 8499885233
ISBN13: 9788499885230
Publisher: Edit Kairos
Published: Dec 1 2020
Pages: 128
Weight: 0.22
Height: 0.50 Width: 5.40 Depth: 5.40
Language: Spanish
Esta colección de siete libros -de momento- recoge breves meditaciones y prácticas de mindfulness para que podamos aplicarlas a la vida cotidiana. Están pensadas para todos aquellos -meditadores avanzados o principiantes- que quieran armonizar su vida. Los manuales contienen ejercicios de respiración, visualizaciones, historias personales, técnicas para saborear los alimentos o cómo prepararlos, para experimentar algo tan maravilloso como el simple caminar, hasta meditaciones sobre la soledad o sobre la relación de pareja y la vida en familia. Siete joyas de la sabiduría al alcance de todos.

​Experienced and beginner meditators alike will benefit from this compilation of brief meditations and mindfulness exercises. It is a powerful resource aimed at all those who long to achieve more harmony in their everyday lives, regardless of how far advanced they may be in their spiritual path.

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