• Open Daily: 10am - 10pm
    Alley-side Pickup: 10am - 7pm

    3038 Hennepin Ave Minneapolis, MN
    612-822-4611

Open Daily: 10am - 10pm | Alley-side Pickup: 10am - 7pm
3038 Hennepin Ave Minneapolis, MN
612-822-4611
Kobiecy kod: Zrozumienie hormonów i uzdrawianie poprzez nasiona

Kobiecy kod: Zrozumienie hormonów i uzdrawianie poprzez nasiona

Paperback

Biology

ISBN10: 6630032942
ISBN13: 9786630032949
Publisher: Wydawnictwo Nasza Wiedza
Published: Jun 8 2026
Pages: 64
Weight: 0.22
Height: 0.15 Width: 6.00 Depth: 9.00
Language: Polish
Seed cycling to nowy rodzaj odżywiania, który koordynuje spożycie niektórych nasion z fazami cyklu menstruacyjnego, aby pomóc w utrzymaniu równowagi hormonalnej. W tej książce idea cyklu nasiennego zostala opracowana w formie szczególowych ram, które lączą prostą fizjologię procesów hormonalnych, wspólczesne czynniki stylu życia i skuteczne interwencje dietetyczne. Zaczyna się od zdefiniowania, czym są hormony i cykl menstruacyjny oraz znaczenia hormonów we wspólczesnym życiu w wyniku stresu, zlego odżywiania i narażenia na dzialanie substancji chemicznych zaburzających gospodarkę hormonalną.Omówiono również niektóre z typowych problemów hormonalnych, takich jak nieprawidlowe cykle, zespól napięcia przedmiesiączkowego (PMS) i zespól policystycznych jajników (PCOS), podkreślając ich rosnącą częstośc występowania i ścisly związek z czynnikami stylu życia. W tym kontekście, cykl nasienny jest proponowany jako wspierająca, oparta na żywności interwencja, która obejmuje wykorzystanie bogatych w skladniki odżywcze nasion, w tym lnu, dyni, slonecznika i sezamu, w celu dostarczenia niezbędnych kwasów tluszczowych, lignanów, witamin i mineralów w celu regulacji hormonów.

Also from

Adrees, Aneesa

Also in

Biology