Sign-In
Cart
Jak radzic sobie z nadwrażliwością u dzieci i doroslych w 30 dni: Ćwiczenia i praktyczne porady pomagające osobom nadwraż
Paperback
Publisher: Independently Published
Published: Jul 16 2024
Pages: 124
Weight: 0.29
Height: 0.26 Width: 5.00 Depth: 8.00
Language: Polish
Ten przewodnik oferuje praktyczne strategie, aby zrozumiec i wspierac osoby z wysoką wrażliwością, prowadząc do większego spokoju i harmonii w codziennym życiu.
- Zrozumienie mechanizmów nadwrażliwości: Dowiesz się, czym jest nadwrażliwośc u dzieci i doroslych, poznasz jej naukowe podstawy i rozwiejesz mity, co pozwoli Ci spojrzec na siebie i swoich bliskich z nowej perspektywy.
- Praktyczne narzędzia dla rodziców: Otrzymasz konkretne strategie, jak pomóc dziecku nadmiernie reagującemu na bodźce, radzic sobie z jego intensywnymi emocjami i budowac poczucie bezpieczeństwa, co przyniesie ulgę calej rodzinie. Te strategie są przedstawione w 7 krokach, które możesz stosowac dzień po dniu.
- Wsparcie dla doroslych z wysoką wrażliwością Znajdziesz techniki zarządzania przeciążeniem sensorycznym, radzenia sobie ze stresem i budowania odporności psychicznej, dzięki czemu odzyskasz kontrolę nad swoim samopoczuciem.
- Skuteczne metody poprawy trudności w relacjach: Nauczysz się komunikowac swoje potrzeby, stawiac granice i rozwijac empatię, co wzmocni więzi rodzinne i spoleczne.
- Strategie budowania spokoju w rodzinie: Poznasz sposoby na tworzenie harmonijnego środowiska, redukcję konfliktów i wzajemne wsparcie, co przyczyni się do lepszego samopoczucia wszystkich domowników.
Wyobraź sobie życie, w którym intensywne emocje Twojego dziecka nie są już źródlem frustracji, ale ścieżką do glębszej więzi. Pomyśl o sobie, odzyskującym energię i radośc z codziennych interakcji, zamiast czuc się przytloczonym.
Ten poradnik dla rodziców i wsparcie dla opiekunów to klucz do zrozumienia i skutecznego zarządzania nadwrażliwością, otwierając drzwi do spokojniejszego i bardziej satysfakcjonującego życia. Dzięki 7 krokom do harmonii, możesz wspierac swoje dziecko dzień po dniu.
Książka jest przeznaczona dla wszystkich, którzy chcą lepiej rozumiec i wspierac osoby z wysoką wrażliwością, zarówno dzieci, jak i doroslych.
Zacznij już dziś dodaj tę książkę do koszyka.Also from
Chartier, Christelle
The method for training your dog in 15 minutes a day: Complete training guide designed by a dog expert: obedience, cleanliness, barking.
Chartier, Christelle
Paperback
Also in
Gifts & Stationery General
Go-To Notebook with Mohawk Paper, Midnight Blue Blank: (Blank Notebooks, Simple Notebook, Blue Notebook)
Chronicle Books
Other
This Earthly Globe: A Venetian Geographer and the Quest to Map the World
Andrea Di Robilant
Paperback
Where to Find It in the Bible: The Ultimate Resource for Quick-And-Easy Biblical Reference
Anderson, Ken
Paperback
The Official Pumpkin Spice Café Cookbook: 60 Delicious Dream Harbor Recipes
Gilmore, Laurie
Thomas, Heather
Hardcover
Flow Hive's Book of Bees and Beekeeping: Protect, Enjoy, Harvest
Anderson, Stuart
Anderson, Cedar
Hardcover
Brain Games - Sticker by Number: Snoopy (Officially Licensed Peanuts Product)
Publications International Ltd
New Seasons
Brain Games
Paperback
The Investor's Odyssey: Resisting the Sirens and Playing the Long Game
Mayer, Christopher W.
Hardcover
Bear Hugs Notecards: (Cute Notecards, Notecards for Friends, Artistic Notecards with Envelopes)
Chronicle Books
Other
Once Upon a Cookbook: A Treasury of Recipes Inspired by Timeless Children's Books
Taylor, Bryton
Hardcover
3-Color Botanical Cyanotype Kit: Beginner-Friendly Solar Printing Kit for DIY Nature Art
Rafferty, Sarah Bourne
Hardcover
Brain Games - Sticker by Number: Flowers & Nature Stained Glass (28 Images to Sticker)
Brain Games
New Seasons
Publications International Ltd
Paperback
Learning Japanese Hiragana and Katakana: A Workbook for Self-Study
Takagaki, Tetsuo
Henshall, Kenneth G.
Paperback
Tesla & The Cabbage Patch Kids: Exploring the lost Empire of Tartaria and the Reset of 1776
Anderson, Guy Peter
Paperback
Book Club Bar: Literary-Inspired Drink Recipes for Your Next Great Read
Esten, Nat
Neary, Erin
Hardcover
Brain Games - Sticker by Number - Vintage: Animals (28 Images to Sticker)
New Seasons
Brain Games
Publications International Ltd
Paperback
Rebecca Yarros's Fourth Wing: I Survived Threshing Stickers - Sticker Set of 4
Out of Print
Paperback
Brain Games - Sticker by Number: Gilded Gardens (24 Images to Sticker): Includes 2 Foil Sticker Sheets to Complete Each Image!
New Seasons
Brain Games
Publications International Ltd
Paperback
Brain Games - Sticker by Number: Cozy Capybaras: Includes a Foil Sticker Sheet to Complete Each Image!
New Seasons
Brain Games
Publications International Ltd
Paperback
The Three Books of Enoch, Plus the Enoch Portions of the Book of Jasher
Ben Elisha, Ishmael
Paperback
Brain Games - Sticker by Number: Be Calm (28 Images to Sticker)
Publications International Ltd
New Seasons
Brain Games
Paperback
After Dinner Amusements: Truth or Dare for Couples: 50 Questions and Challenges
Chronicle Books
Other
Brain Games - Sticker by Number: Enchanted Wonders (36 Images to Sticker): Includes Foil Stickers!
New Seasons
Brain Games
Publications International Ltd
Paperback
Brain Games - Search and Sticker: Animals (for Kids Ages 3-6)
Publications International Ltd
Little Grasshopper Books
Paperback
Brain Games - To Go - 3-In-1: Word Search, Sudoku, Crosswords
Publications International Ltd
Brain Games
Paperback
Brain Games - Sticker by Number: Whimsical World (24 Images to Sticker): Includes 2 Foil Sticker Sheets to Complete Each Image!
Publications International Ltd
New Seasons
Brain Games
Paperback