Sign-In
Cart
Geluk leren vinden: simpele stappen voor dagelijks geluk zonder moeite: Ontdek in 30 dagen hoe je moeiteloos meer geluk ervaart; dit boek biedt prakti
Paperback
Publisher: Independently Published
Published: Jul 27 2026
Pages: 136
Weight: 0.31
Height: 0.29 Width: 5.00 Depth: 8.00
Language: Dutch
Bent u klaar om de vicieuze cirkel van stress en ontevredenheid te doorbreken? Zoekt u een concrete, beproefde methode om meer levensvreugde te ervaren, zonder verdwaald te raken in vage theorieën? Dan is Geluk leren vinden precies wat u nodig heeft. Dit is geen zoveelste zelfhulpboek, maar een uitdaging van 30 dagen die u stap voor stap begeleidt naar een duurzaam gelukkiger leven. Met dit boek voor volwassenen krijgt u een helder kader, een duidelijke structuur en dagelijkse, haalbare oefeningen die u echt vooruit helpen. Ontdek hoe u uw stress verminderen kunt en leer hoe word ik gelukkig met bewezen technieken uit de positieve psychologie.
- Een uitdaging van 30 dagen, speciaal ontworpen om u elke dag een klein beetje dichter bij meer geluk te brengen. Elk hoofdstuk bouwt voort op het vorige, waardoor u een gestructureerde progressie ervaart.
- Praktische oefeningen en methoden die direct toepasbaar zijn in uw dagelijks leven. Geen ingewikkelde theorieën, maar concrete stappen om direct aan de slag te gaan en uw welzijn te vergroten.
- Bewezen technieken uit de positieve psychologie om uw mindset te transformeren, negatieve gedachten te doorbreken en een optimistischere kijk op het leven te ontwikkelen.
- Strategieën om stress verminderen te bewerkstelligen en uw veerkracht te vergroten, zodat u beter kunt omgaan met de uitdagingen van het moderne leven.
- Inspiratie en motivatie om meer levensvreugde te vinden en uw persoonlijke pad naar geluk te bewandelen, met handvatten die u ook na de 30 dagen kunt blijven gebruiken.
Dit boek is uw persoonlijke praktische gids om de weg naar innerlijke rust en blijvende voldoening te vinden. Het is geschreven met het oog op direct resultaat en duurzame verandering, zodat u niet alleen leert hoe u gelukkig kunt zijn, maar het ook daadwerkelijk wordt. Stop met zoeken naar snelle fixes en investeer in een methode die echt werkt.
De 30-dagen uitdaging is zorgvuldig samengesteld om u te helpen bij het ontwikkelen van nieuwe gewoontes en perspectieven. Elke dag wordt u uitgenodigd om kleine, haalbare stappen te zetten die samen een groot verschil maken. U zult merken dat u gaandeweg meer grip krijgt op uw emoties, beter omgaat met tegenslagen en meer geniet van de kleine dingen in het leven. Dit is de perfecte cadeau voor vriendin, familie of uzelf om een frisse start te maken.
De voordelen van dit boek:Also from
Chartier, Christelle
The method for training your dog in 15 minutes a day: Complete training guide designed by a dog expert: obedience, cleanliness, barking.
Chartier, Christelle
Paperback
Modet att släppa taget: Frigör dig från tidigare sår: En praktisk guide för att veta hur man släpper taget och lever utan stress, social ånges
Chartier, Christelle
Paperback
Hundträning: behärska utbildning, beteende och Agility snabbt och enkelt: Få optimala resultat utan ansträngning: skällande, lärand
Chartier, Christelle
Paperback
Hur man slutar röka: det enkla sättet att sluta röka direkt utan att gå upp i vikt: Sluta röka nu, frigör dig från nikotinberoendet med vår
Chartier, Christelle
Paperback
Also in
Self Help
Good Night Stories for Rebel Girls: 100 Tales of Extraordinary Women
Favilli, Elena
Cavallo, Francesca
Rebel Girls
Hardcover
You Got This!: Unleash Your Awesomeness, Find Your Path, and Change Your World
Penn, Maya S.
Hardcover
What to Do When Your Temper Flares: A Kid's Guide to Overcoming Problems with Anger
Huebner, Dawn
Paperback
The Amazing Generation: Your Guide to Fun and Freedom in a Screen-Filled World
Haidt, Jonathan
Price, Catherine
Paperback
The Amazing Generation: Your Guide to Fun and Freedom in a Screen-Filled World
Haidt, Jonathan
Price, Catherine
Hardcover
The Complete Cookbook for Young Chefs: 100+ Recipes That You'll Love to Cook and Eat
America's Test Kitchen Kids
Hardcover
The Girl's Body Book (Fifth Edition): Everything You Need to Know for a Healthy, Happy You!
Dunham, Kelli
Paperback
We Need to Talk about Cancer: An Important Book for Patients, Family, and Friends
Juneja, Sanjay
Neon Squid
Paperback
Eyes, Knees, Boundaries, Please!: My First Book about Private Parts and Consent
Playforth, Krupa Bhojani, MD
Hardcover
The Complete Baking Book for Young Chefs: 100+ Sweet and Savory Recipes That You'll Love to Bake, Share and Eat!
America's Test Kitchen Kids
Hardcover
How to Be an Awesome Toddler: 50 Easy Rhymes to Make Growing Up Exciting and Fun!
Burk, Rachelle
Hardcover
My Bicentennial Summer: True Adventures from the Most Epic Family Road Trip of All Time
Neri, G.
Hardcover
My First Mom and Daughter Journal: An Activity Book for Girls and Moms Together
Clemons, Katie
Paperback
What to Do When You Worry Too Much, 2nd Edition: A Kid's Guide to Overcoming Anxiety
Huebner, Dawn
Paperback
How to Be a Person: 65 Hugely Useful, Super-Important Skills to Learn Before You're Grown Up
Newman, Catherine
Paperback
Marie's Magic Eggs: How Marie Procai Kept the Ukrainian Art of Pysanky Alive
Wallace, Sandra Neil
Hardcover
Breathe a Rainbow (an Interactive Board Book): With 8 Calming Textures to Trace with Your Finger
Koon, Julie
Hardcover
The Big Book of Birthdays: How Birthdays Are Celebrated Around the World
Feunekes, Anna Lena
Hardcover
Private Parts are Private: Learning private parts are private and what to do if touched inappropriately
Sanders, Jayneen
Paperback
The Patriots and the Pox: George Washington's Battle to Save the Continental Army
Anderson, Beth
Hardcover
How to Survive an Apocalypse: The End of the World Doesn't Have to Be the End of the World
Coonradt, Coby
Hardy, Cameron
Hardcover
Taylor & Travis Forever Ultimate Fan Edition Little Golden Book Biography: Bonus Wedding Planning Pages! Stickers!
de Las Heras, Nicole
Hardcover
The Boy's Body Book (Fifth Edition): Everything You Need to Know for a Healthy, Happy You!
Dunham, Kelli
Paperback
The Girl Who Changed Little League: The True Story of Maria Pepe and Her Battle to Play Ball
Pepe, Maria
Patrick, Jean L. S.
Hardcover
Letter Tracing and Handwriting Practice Book: Trace Letters and Numbers Workbook of the Alphabet and Sight Words, Preschool, Pre K, Kids Ages 3-5 + 5-
Press, Diverse
Trace, Jennifer L.
Paperback
Time for Kids: Your Hot Job Field Guide: A How-To Book for Exploring Your Future Career Path
Singer, Allison
Time for Kids
Paperback
A Doctor at Heart: The Story of Groundbreaking Scientist and Teacher Vivien Thomas
Schoettler, Joan
Hardcover
How the Word Is Passed (Adapted for Young Readers): Remembering Slavery and How It Shaped America
Smith, Clint
Hardcover
Auntie Kristina's Guide to Asian American Activism
Wang, Anna Michelle
Wong, Kristina
Chao, Theodore
Hardcover
How We Love (a We Celebrate Book): A Board Book
Little Feminist
Douglas, Kati
Jefferson, Ashley
Hardcover
André André Leon Talley--A Fabulously Fashionable Fairy Tale
Sanders, Rob
Weatherford, Carole Boston
Hardcover
A Supreme Friendship: The Unlikely Bond Between Ruth Bader Ginsburg and Antonin Scalia
Murphy, Debbie Rovin
Hardcover
A Place to Dance: How Richard Lamberty Brought Change to the Ballroom
Rosswood, Eric
Lamberty, Richard
Hardcover
Fight for the Right to Read: Samuel Wilbert Tucker and the 1939 Sit-Down Strike for Library Reading Equality
Green, Michelle Y.
Gottesfeld, Jeff
Hardcover
Sam's Neighborhood: How One Deaf Neighbor Transformed a Community - Includes More Than 20 ASL Signs
McCormick, Patricia
Hardcover
Indestructibles (the Original): Sesame Street: Let's Take a Bath!: Chew Proof - Rip Proof - Nontoxic - 100% Washable (Book for Babies, Newborn Books,
Pixton, Amy
Sesame Street
Paperback
Indestructibles (the Original): Al Bebé Le Encanta La Biblioteca/Baby Loves the Library
Workman Publishing
Paperback
The Enigma Girls: How Ten Teenagers Broke Ciphers, Kept Secrets, and Helped Win World War II (Scholastic Focus)
Fleming, Candace
Hardcover
The Feelings Activity Book for Toddlers: 50 Fun Activities to Identify, Understand, and Manage Big Feelings
Spensley, Stacy
Paperback
When Someone Very Special Dies: Children Can Learn to Cope with Grief
Heegaard, Marge Eaton
Paperback
A Smart Girl's Guide: Friendship Troubles: Dealing with Fights, Being Left Out & the Whole Popularity Thing
Kelley Criswell, Patti
Paperback
Friedel and Gina: A True Story of Sisterhood and Survival During the Holocaust
Dronfield, Jeremy
Hardcover
Secrets and Surprises: Learning the difference between secrets and surprises
Sanders, Jayneen
Paperback
My Body! What I Say Goes!: Teach children body safety, safe/unsafe touch, private parts, secrets/surprises, consent, respect
Sanders, Jayneen
Paperback