• Open Daily: 10am - 10pm
    Alley-side Pickup: 10am - 7pm

    3038 Hennepin Ave Minneapolis, MN
    612-822-4611

Open Daily: 10am - 10pm | Alley-side Pickup: 10am - 7pm
3038 Hennepin Ave Minneapolis, MN
612-822-4611
Gid Konplè Pou Elimine Doulè Kwonik: Tretman ak Remèd natirèl Pou Doulè Nan Do, Epòl, Senti, Jenou, Ak Nan Pla Pye

Gid Konplè Pou Elimine Doulè Kwonik: Tretman ak Remèd natirèl Pou Doulè Nan Do, Epòl, Senti, Jenou, Ak Nan Pla Pye

Paperback

Medical ReferenceGeneral Fitness

ISBN13: 9798199103701
Publisher: Independently Published
Published: May 29 2026
Pages: 128
Weight: 0.69
Height: 0.27 Width: 8.50 Depth: 11.00
Language: French
Èske ou soufri ak kò fèmal oubyen doulè atritis?Si doulè nan do, epòl, senti, jenou oswa nan pye fè li difisil pou mache, kanpe anpil, leve bagay lou, bese, monte eskalye, dòmi byen, oubyen anpeche'w fè travay lakayou, liv sa a fèt espesyalman pou ou. Avèk egzèsis senp, ilistrasyon klè, ak videyo an Kreyòl pou gide'w etap pa etap, ou pral aprann teknik ki ap ede'w soulaje doulè a, amelyore fason ou bouje, epi ede'w reprann aktivite'w byen vit.

Kisa ou pral jwenn nan liv sa a?

  • 5 liv anndan yon sèl koleksyon konplè
  • Egzèsis pou doulè nan do, epòl, senti, jenou ak pye
  • Egzèsis senp ak efikas pou doulè kwonik
  • Foto ak videyo an Kreyòl pou ede w swiv chak etap
  • Egzèsis pou amelyore mobilite, fleksibilite ak fòs
  • Teknik ak konsèy pou ede diminye doulè
  • Estrateji pou rekipere epi bouje pi byen chak jou
  • Plan egzèsis chak semèn pou ede w rete konsistan
  • Objektif SMART pou ede w mezire pwogrè ou
  • Konsèy pou ede diminye risk pou doulè retounen
  • Bonis wellness ak lòt resous espesyal


Also in

Medical Reference