• Open Daily: 10am - 10pm
    Alley-side Pickup: 10am - 7pm

    3038 Hennepin Ave Minneapolis, MN
    612-822-4611

Open Daily: 10am - 10pm | Alley-side Pickup: 10am - 7pm
3038 Hennepin Ave Minneapolis, MN
612-822-4611
Återhämtning: Hitta ditt lugn - Känn dig hel igen

Återhämtning: Hitta ditt lugn - Känn dig hel igen

Paperback

General Reference

ISBN10: 9180977499
ISBN13: 9789180977494
Publisher: Bod - Books on Demand
Published: Dec 11 2025
Pages: 94
Weight: 0.27
Height: 0.23 Width: 5.83 Depth: 8.27
Language: Swedish
Är du utmattad eller mitt i en kris? Har du tappat bort dig själv i stressen? Din återhämtning kräver tid och tålamod, inte prestation. Återhämtning - Hitta ditt lugn - Känn dig hel igen, är en guidebok framtagen för att ge stöd och respektera din energi. Detta är din handbok i självomsorg och lugn genom skrivande och reflektion. Boken ger dig: Övningar i att vara närvarande: Den viktigaste delen! Enkla övningar för att stanna upp och vila i nuet. Verktyg för balans: Lär dig identifiera energitjuvar och fylla på med det som ger dig liv. Stärkande reflektion: Hitta tillbaka till din inre styrka och våga sätta gränser. Släpp kravet på att prestera. Sakta ner dina steg, gå långsamt. Börja din resa till återhämtning idag. Där du hittar tillbaka till dej själv, återfår ditt lugn och kan känna dig hel igen.

Also from

Saväng, Annette

Also in

General Reference