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La llave para tu glucosa: El método para revertir la resistencia a la insulina

La llave para tu glucosa: El método para revertir la resistencia a la insulina

Chueca, Teresa

Paperback

Health GeneralMedical Reference

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ISBN13: 9798186455080
Publisher: Independently Published
Pages: 184
Weight: 0.44
Height: 0.46 Width: 5.50 Depth: 8.50
Language: Spanish
Cansancio constante, antojos frecuentes -especialmente por dulce o harinas-, hambre a las pocas horas de haber comido, dificultad para perder grasa abdominal, despertar por la noche para ir al baño y acué, manchas o verruguitas en la piel. Te identificas?

Seguramente ya has probado miles de dietas con el objetivo de revertir tu resistencia a la insulina, prediabetes o diabetes tipo 2. pero cuando todo se reduce a qué comer o tienes que perder peso, se pierde de vista que el cuerpo funciona como un sistema integrado y que sin atender el sueño, el manejo del estrés y el movimiento, los resultados no se sostienen.

Este libro nace de mi experiencia profesional y personal. Es un método práctico que integra teoría clara con herramientas aplicables para ayudarte a entender tu cuerpo y revertir tu resistencia a la insulina desde la raíz. Un enfoque distinto, respetuoso y completo, que te permitirá reducir tus síntomas, recuperar tu energía y mejorar tu salud.

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