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El Efecto de la Risa: Construye Alegría, Resilencia Y Positividad En Tu Vida

El Efecto de la Risa: Construye Alegría, Resilencia Y Positividad En Tu Vida

Paperback

Young Adult Nonfiction

Publisher Price: $23.99

ISBN10: 6076370467
ISBN13: 9786076370469
Publisher: Vera
Published: Sep 8 2025
Pages: 346
Weight: 0.88
Height: 0.72 Width: 5.50 Depth: 8.50
Language: Spanish
Reír es de verdad la mejor medicina? Todos hemos oído hablar sobre los innumerables aspectos positivos de reír, pero realmente puede hacer algo contra la soledad, la depresión y las enfermedades? Qué sucede si no hallamos razones para reír? En este libro encontrarás una práctica basada en la ciencia que te enseñará cómo estimular dosis diarias de bienestar y positividad. No importa si te consideras una persona graciosa o no, las técnicas que aquí aprenderás te mostrarán cómo mejorar tu calidad de vida, tu salud mental y tu forma de relacionarte contigo y con el mundo. Llevar una vida más sana y feliz es posible. Reír es la solución!

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