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Manuale per Sopravvivere a una Rottura (e Non Tornare con il Tuo Ex)

Manuale per Sopravvivere a una Rottura (e Non Tornare con il Tuo Ex)

Paperback

CognitionMental Health

ISBN13: 9798231754090
Publisher: Ediciones Rubi
Published: Jul 25 2025
Pages: 148
Weight: 0.46
Height: 0.34 Width: 6.00 Depth: 9.00
Language: Italian

Questo non è un libro di racconti o aneddoti. È una guida chiara, diretta e senza giri di parole per superare una rottura con dignità, consapevolezza e forza emotiva. Qui non troverai frasi vuote o consigli generici. Troverai strumenti pratici, riflessioni scomode ma necessarie e solidi promemoria sul perché tornare con il tuo ex non è amore... è una ricaduta. Questo manuale ti aiuterà a identificare gli schemi che ti legano, a rompere il ciclo di dipendenza emotiva, a stabilire limiti reali e a riconnettirti con te stessa da un luogo più consapevole e coraggioso. Sopravvivere a una rottura non significa solo lasciar andare qualcuno. Significa non abbandonare te stessa. E se non sai da dove cominciare, questo libro è il primo passo.

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