Zeitidiot: Hätte, wäre, sollte, wie ich aufgehört habe, mein Leben aufzuschieben
Paperback
Biographies GeneralLiterary FiguresCognition
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Publisher: Independently Published
Pages: 148
Weight: 0.39
Height: 0.34 Width: 5.50 Depth: 8.50
Language: German
Ich bin Ramtin. Vor Kurzem hatte ich einen Moment, der mich bis heute begleitet. Mein Körper ist einfach nicht mehr aufgestanden.
Ich lag im Bett, wollte die Arme heben, und nichts ist passiert. Kein Herzinfarkt. Die Diagnose war trotzdem hart: Burnout. Wochen später, als ich ehrlich zurückgeschaut habe, ist mir ein Wort eingefallen, über das ich zuerst selbst lachen musste, bis mir das Lachen im Hals stecken geblieben ist. Zeitidiot.
Vielleicht kennst du das. Du hast einen Traum, ein Gespräch, das du führen willst, einen Brief, den du nicht aufmachst. Und dein Kopf sagt immer dasselbe. Mach ich morgen. Nächste Woche. Wenn die Kinder grö er sind. Wenn das Konto voller ist. Ich habe mir jahrelang genau das erzählt, über meinen grö ten Traum: mit meiner Frau Melanie und unseren Töchtern mehr Zeit in Spanien zu verbringen. Ich habe gewartet, geplant, mich abgesichert, bis ich gemerkt habe, dass ich nicht auf den richtigen Moment warte. Ich warte mein Leben weg.
In diesem Buch erzähle ich dir, was in diesen Jahren wirklich passiert ist. Von dem Poststapel, den ich monatelang nicht angerührt habe, bis zu der Nacht, in der ich fast meine Ehe verloren hätte, weil ich zwar zu Hause war, aber nie wirklich da. Ich nehme dich mit an die Orte, die mir am meisten bedeuten, und ich zeige dir, wie ich Schritt für Schritt aufgehört habe, mein Leben im Konjunktiv zu leben, im Hätte, Wäre, Sollte.
Ich sage dir auch ganz ehrlich, wo ich heute stehe. Ich bin nicht ausgewandert. Ich lebe mit meiner Familie in Deutschland, mit ganz normalem Alltag. Aber ich habe aufgehört zu warten. Ich baue heute, jeden einzelnen Tag, das Fundament für das Leben, das ich mir wünsche, statt es auf ein Später zu verschieben. Genau davon handelt dieses Buch.
Zeitidiot ist mein viertes Buch. Nach Du bist nicht deine Gedanken, Die Beziehung zu mir selbst und Back to Basics ist es das Buch, in dem mir klargeworden ist, warum ich die anderen drei überhaupt geschrieben habe. Du musst die vorherigen Bücher nicht kennen, um dieses hier zu verstehen. Aber wenn du sie gelesen hast, wirst du sehen, wie alles zusammengehört.
Dieses Buch ist für dich, wenn
du selbst spürst, dass du wichtige Dinge immer wieder verschiebst, obwohl du genau wei t, was du eigentlich willst
du das Gefühl kennst, äu erlich zu funktionieren und innerlich zu verwelken
du einen eigenen Traum hast, den du seit Jahren vor dir herschiebst, ganz gleich, ob er Spanien hei t oder ganz anders
Am Ende jedes Kapitels findest du eine Frage für dich selbst und eine freie Seite, auf der du sie beantworten kannst. Dieses Buch will nicht nur gelesen werden. Es will mit dir ins Gespräch kommen.
Vielleicht hast du auch dein eigenes Spanien. Einen Traum, ein Gespräch, eine Entscheidung, die du seit Jahren vor dir herschiebst. Wenn du bereit bist, ehrlich hinzuschauen: Ich lade dich ein, ein Stück des Wegs mit mir zu gehen.
Dein Leben. Deine Wahl. Deine Entscheidung.
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