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Überlebenshandbuch für eine Trennung (und Wie Du nicht zu Deinem Ex Zurückkehrst)

Überlebenshandbuch für eine Trennung (und Wie Du nicht zu Deinem Ex Zurückkehrst)

Paperback

CognitionMental Health

ISBN13: 9798231275854
Publisher: Ediciones Rubi
Published: Jul 25 2025
Pages: 162
Weight: 0.50
Height: 0.37 Width: 6.00 Depth: 9.00
Language: German

Dies ist kein Buch mit Geschichten oder Anekdoten. Es ist ein klarer, direkter und unverblümter Leitfaden, um eine Trennung mit Würde, Bewusstsein und emotionaler Stärke zu überstehen. Hier finden Sie keine leeren Phrasen oder allgemeinen Ratschläge. Sie finden praktische Hilfsmittel, unbequeme, aber notwendige Überlegungen und eindringliche Erinnerungen daran, warum eine Rückkehr zu Ihrem Ex keine Liebe ist ... sondern ein Rückfall. Dieses Handbuch hilft dir dabei, die Muster zu erkennen, die dich fesseln, den Kreislauf der emotionalen Abhängigkeit zu durchbrechen, echte Grenzen zu setzen und dich aus einem bewussteren und mutigeren Ort heraus wieder mit dir selbst zu verbinden. Eine Trennung zu überstehen bedeutet nicht nur, jemanden loszulassen. Es bedeutet, dich selbst nicht aufzugeben. Und wenn du nicht wei t, wo du anfangen sollst, ist dieses Buch der erste Schritt.

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