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Das Qi stärken: TCM-Ernährung in Theorie und Praxis

Das Qi stärken: TCM-Ernährung in Theorie und Praxis

Paperback

Health GeneralMedical Reference

ISBN10: 3744809900
ISBN13: 9783744809900
Publisher: Bod - Books on Demand
Published: Feb 22 2019
Pages: 266
Weight: 0.59
Height: 0.56 Width: 5.00 Depth: 8.00
Language: German
Müde, schwach, unkonzentriert, gebläht, ständig erkältet? Ein Qi-Mangel, sei es von Magen, Milz, Lunge, Herz oder ganz allgemein, ist nach der Traditionellen Chinesischen Medizin ein sehr häufiges Muster. Um das Qi zu stärken, ist die richtige Ernährung extrem wichtig. Dieses Buch gibt den Lesern alles an die Hand, was sie brauchen, um einem Qi-Mangel im Alltag zu begegnen: eine kurze Beschreibung der Symptome, eine leicht verständliche Erklärung der wichtigsten Richtlinien für Ernährung und Lebensweise, übersichtliche Listen mit der Klassifizierung aller wichtigen Nahrungsmittel, eine detaillierte Beschreibung der geeigneten chinesischen Küchenheilkräuter und viele ebenso einfache wie schmackhafte Rezepte, um das Qi zu stärken.

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