Open Daily: 10am - 10pm | Alley door pickup 10am - 7pm 3038 Hennepin Ave Minneapolis, MN
612-822-4611

  • Open Daily: 10am - 10pm
    Alley-side Pickup: 10am - 7pm

    3038 Hennepin Ave Minneapolis, MN
    612-822-4611

Open Daily: 10am - 10pm | Alley-side Pickup: 10am - 7pm
3038 Hennepin Ave Minneapolis, MN
612-822-4611
Kern-und Gleichgewichtsübungen Für Anfänger: Einfache Übungen Zum Kraftaufbau, zur Verbesserung der Körperhaltung und zur Linderung von Rückenschmerze

Kern-und Gleichgewichtsübungen Für Anfänger: Einfache Übungen Zum Kraftaufbau, zur Verbesserung der Körperhaltung und zur Linderung von Rückenschmerze

Potter, Martin

Paperback

Gifts & Stationery General

ISBN13: 9798311494199
Publisher: Independently Published
Published: Feb 20 2025
Pages: 224
Weight: 0.67
Height: 0.47 Width: 6.00 Depth: 9.00
Language: German
Leiden Sie unter Rückenschmerzen, schlechter Körperhaltung oder schwacher Rumpfkraft?

Möchten Sie sich selbstbewusst, stabil und mühelos bewegen?

Entdecken Sie einen einfachen, aber wirkungsvollen Ansatz zur Stärkung Ihres Körpers und zur Wiedererlangung Ihrer Mobilität - ohne teure Fitnessstudio-Mitgliedschaft oder komplizierte Ausrüstung!

In Kern-und Gleichgewichtsübungen Für Anfänger erläutert der erfahrene Gesundheitsspezialist und Physiotherapeut Martin Potter leicht verständliche Übungen für Anfänger, Senioren und alle, die ihre Kraft und Stabilität verbessern möchten.

Unter fachkundiger Anleitung lernen Sie, wie Sie Ihren Rumpf aktivieren, Ihr Gleichgewicht verbessern und Beschwerden mit sicheren und effektiven Bewegungen lindern.

  • Stärken Sie Ihren Rumpf, um einen schmerzfreien, aktiven Lebensstil zu unterstützen
  • Verbessern Sie Ihre Haltung und beugen Sie Verletzungen mit sanften, gelenkschonenden Ãœbungen vor
  • Verbessern Sie Ihr Gleichgewicht und Ihre Flexibilität für alltägliche Bewegungen
  • Steigern Sie Ihr Vertrauen in die Fähigkeit Ihres Körpers, sich mühelos zu bewegen

Also from

Potter, Martin

View All

Also in

Gifts & Stationery General

View All