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Interventionsmethoden bei Behinderungen

Interventionsmethoden bei Behinderungen

Paperback

Special Education

ISBN10: 6630143140
ISBN13: 9786630143140
Publisher: Verlag Unser Wissen
Published: Jun 29 2026
Pages: 68
Weight: 0.23
Height: 0.16 Width: 6.00 Depth: 9.00
Language: German
Bekanntlich gilt körperliche Aktivität seit jeher als die beste Medizin für das psychische und körperliche Wohlbefinden des Menschen. Nicht umsonst verdeutlicht der berühmte lateinische Spruch mens sana in corpore sano, wie gut es dem Geist gehen kann, wenn er in einem gesunden Körper wohnt, den man daher liebt.Die körperlichen Vorteile von Bewegung stehen in engem Zusammenhang mit den psychologischen, da wissenschaftlich erwiesen ist, dass körperliche Aktivität die Stimmung verbessert. Durch körperliche Betätigung schüttet der Körper Endorphine aus, die zur Verbesserung der Stimmung beitragen und umgangssprachlich oft als Glückshormone bezeichnet werden.

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