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Dranbleiben für Wankelmütige: Adaptiv statt linear: Du brauchst keinen besseren Plan, sondern einen, der besser zu dir passt

Dranbleiben für Wankelmütige: Adaptiv statt linear: Du brauchst keinen besseren Plan, sondern einen, der besser zu dir passt

Fahlbusch, Claudia H.

Paperback

General Reference

ISBN10: 3695747900
ISBN13: 9783695747900
Publisher: Bod - Books on Demand
Published: Mar 10 2026
Pages: 56
Weight: 0.14
Height: 0.13 Width: 5.00 Depth: 8.00
Language: German
Dieses Buch richtet sich an Frauen mit vielen Ideen, hohen Ansprüchen und vollem Alltag, die mit gängigen Planungssystemen nicht zurechtkommen. Es erklärt, warum klassische To-do-Listen und starre Methoden oft scheitern und bietet eine Alternative: adaptive anstatt lineare Planung. Basierend auf neurobiologischen Erkenntnissen zeigt die Autorin, wie das Nervensystem auf Planung reagiert und warum Systeme, die nicht zur eigenen Funktionsweise passen, Energie kosten statt zu helfen. Das Buch stellt das Container-Modell vor, eine flexible Methode, die Struktur gibt, ohne einzuengen. Mit praktischen Beispielen, konkreten Techniken und ohne komplizierte Theorie vermittelt diese Buch den Leserinnen, wie sie ins Tun kommen und dranbleiben, ohne sich permanent zu überfordern.

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