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Le Tai Chi Pour Seniors, Pas a Pas

Le Tai Chi Pour Seniors, Pas a Pas

Hardcover

Metaphysical General

ISBN10: 9888412809
ISBN13: 9789888412808
Publisher: Discovery Publisher
Published: Jul 24 2018
Pages: 170
Weight: 0.76
Height: 0.44 Width: 5.50 Depth: 8.50
Language: French

Grâce à des mouvements lents et fluides, le Tai Chi augmente la force et le tonus musculaires, améliore la souplesse et la portée de nos mouvements de même que l'équilibre et la coordination. Les praticiens de la médecine chinoise traditionnelle estiment que même si les mouvements sont d'intensité réduite, ils permettent malgré tout de faire disparaître les blocages énergétiques -du Qi- souvent d'ailleurs le résultat de déséquilibres psychosomatiques, et de rétablir le flux naturel de notre force vitale.

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