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Auswirkungen eines Tanzprogramms auf die Seneszenz

Auswirkungen eines Tanzprogramms auf die Seneszenz

Paperback

Medical Reference

ISBN10: 6208155630
ISBN13: 9786208155636
Publisher: Verlag Unser Wissen
Published: Oct 3 2024
Pages: 56
Weight: 0.21
Height: 0.13 Width: 6.00 Depth: 9.00
Language: German
Die Alterung der Bevölkerung ist ein weltweites Phänomen, das Aufmerksamkeit erfordert, da die Alterung zu einem Rückgang der körperlichen Funktionen führt, was wiederum zu Abhängigkeit führen kann. Körperliche Aktivität scheint ein Instrument zu sein, um Funktionseinschränkungen, wie z. B. beim Tanzen, zu minimieren oder sogar zu beheben. Ziel dieser Studie war es, die Auswirkungen eines Tanzprogramms mit Bewegungen, die den Aktivitäten des täglichen Lebens ähneln, auf die funktionelle Reaktion älterer Menschen zu analysieren. Neunundfünfzig ältere Menschen mit einem Durchschnittsalter von 68 4 Jahren nahmen an der Studie teil. Die Ergebnisse zeigten signifikante positive Veränderungen bei der Kraft der unteren Gliedma en (25 % Zunahme) und der Kraft der oberen Gliedma en (24 %), der aeroben Ausdauer (21 %) und dem Gleichgewicht (15 %). In Bezug auf die Flexibilität gab es keinen statistisch signifikanten Unterschied (p

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