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Tratamiento del trastorno por consumo de alcohol: Una guía práctica para la recuperación, la prevención de recaídas, el control de los antojos y el ap

Tratamiento del trastorno por consumo de alcohol: Una guía práctica para la recuperación, la prevención de recaídas, el control de los antojos y el ap

Pierce, Nadia Ravelin

Paperback

Young Adult Nonfiction

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ISBN13: 9798186423096
Publisher: Independently Published
Published: Jul 9 2026
Pages: 212
Weight: 0.64
Height: 0.45 Width: 6.00 Depth: 9.00
Language: Spanish
Y si el problema no es que seas débil, sino que has estado intentando combatir el alcohol sin el apoyo, las herramientas y el plan adecuados?

Si te has prometido más de una vez que esta es la última vez, no estás solo. Tal vez te sientas fuerte por la mañana pero vulnerable por la noche. Tal vez hayas intentado reducir el consumo, ocultar la verdad, justificar las cosas o empezar de nuevo después de otra noche dolorosa. Tal vez el alcohol no lo haya destruido todo externamente, pero internamente sabes que te está quitando más de lo que quieres admitir, afectando tu paz, tu salud, tus relaciones, tu dinero, tu confianza y tu autoestima.

Este libro fue escrito para ese momento de sinceridad.

Con un enfoque sereno, compasivo y práctico, esta guía te ayuda a comprender el trastorno por consumo de alcohol sin sentir vergüenza y te ofrece pasos realistas para la recuperación, el control de los antojos, la prevención de recaídas y el apoyo para mantener la sobriedad a largo plazo. No te sermonea, no te asusta ni reduce tu lucha a la mera fuerza de voluntad. En cambio, te ayuda a ver el patrón con claridad y a empezar a construir un camino más seguro y sólido hacia adelante.

En su interior aprenderá cómo:

Comprender por qué puede resultar difícil dejar de beber alcohol, incluso cuando realmente desea cambiar.

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