Sign-In
Cart
Prisão InvisÃvel: Desejos, VÃcios e a Batalha pela Liberdade
Paperback
Publisher: Independently Published
Published: Aug 8 2026
Pages: 214
Weight: 0.58
Height: 0.54 Width: 6.00 Depth: 9.00
Language: Portuguese
Todos os dias, milhões de pessoas lutam contra prisões que ninguém consegue enxergar.
Não existem grades.
Não existem muros.
Não existem correntes visÃveis.
Mas existem comportamentos, pensamentos e padrões que lentamente podem dominar uma vida inteira.
Prisão InvisÃvel é uma profunda investigação sobre as forças silenciosas que influenciam nossas escolhas, nossos desejos e nossas ações. Um livro que mergulha na complexa relação entre o cérebro humano, as emoções, os hábitos e a busca constante por prazer, alÃvio e aceitação.
Por que pessoas inteligentes continuam repetindo comportamentos que sabem que fazem mal?
Por que é tão difÃcil abandonar hábitos destrutivos?
Por que buscamos aquilo que nos prejudica?
A resposta está em uma combinação de fatores biológicos, psicológicos, emocionais e sociais que moldam nossa maneira de agir.
O ser humano não é controlado apenas por suas decisões conscientes. Dentro de cada pessoa existe uma batalha entre o desejo imediato e o propósito de longo prazo; entre aquilo que traz conforto agora e aquilo que constrói um futuro melhor.
Este livro revela como o cérebro cria ciclos de recompensa, como hábitos se transformam em compulsões e como pequenas escolhas repetidas ao longo do tempo podem se tornar verdadeiras correntes invisÃveis.
Mas esta obra não é apenas sobre vÃcios.
Ela é sobre o ser humano.
Sobre as dores que carregamos em silêncio.
Sobre a ansiedade que não conseguimos explicar.
Sobre a solidão escondida atrás de sorrisos.
Sobre traumas que continuam influenciando nossas escolhas.
Sobre medos, frustrações, vergonha e o vazio emocional que muitas vezes tentamos preencher com distrações.
Muitas pessoas não buscam apenas prazer.
Elas buscam uma pausa da própria dor.
E é nesse ponto que uma tentativa de fuga pode se transformar em uma nova prisão.
Ao longo desta jornada, você compreenderá como diferentes formas de dependência podem surgir: drogas, álcool, pornografia, redes sociais, jogos, consumo excessivo, entretenimento constante e outros comportamentos que oferecem alÃvio imediato, mas podem cobrar um preço alto com o passar do tempo.
O livro também explora uma realidade pouco discutida: vivemos em uma sociedade projetada para capturar nossa atenção.
Empresas utilizam algoritmos, notificações, publicidade e técnicas de persuasão para disputar aquilo que temos de mais valioso: nosso tempo e nossa concentração.
Nunca tivemos tanto acesso à informação.
Nunca tivemos tantas possibilidades.
Mas também nunca foi tão difÃcil permanecer em silêncio, refletir e estar presente.
A segunda metade da obra apresenta um caminho diferente.
Porque entender a prisão é apenas o primeiro passo.
A verdadeira transformação começa quando aprendemos como sair dela.
Com base em conhecimentos da psicologia, neurociência, filosofia e estudos sobre comportamento humano, Prisão InvisÃvel apresenta princÃpios para reconstrução:
Consciência.
Autoconhecimento.
Disciplina.
Mudança de ambiente.
Regulação emocional.
Construção de novos hábitos.
Relacionamentos saudáveis.
Busca por ajuda.
Tratamento adequado.
Prevenção de recaÃdas.
A proposta deste livro não é condenar pessoas pelos seus erros.
É compreender.
Por trás de todo comportamento existe uma história.
Por trás de toda dependência existe uma necessidade.
Por trás de toda queda existe um ser humano tentando encontrar uma saÃda.
Você não é o seu vÃcio.
Você não é seus erros.
Você não é suas maiores fraquezas.
Also from
Silva, Thiago
Discipleship and Spiritual Warfare: From the Screwtape Letters to the Christian Life
Silva, Thiago
Hardcover
Also in
Addiction & Recovery
Healing Addiction with Yoga: A Yoga Program for People in 12-Step Recovery
Cunningham, Annalisa
Paperback
Enough: Your Health, Your Weight, and What It's Like to Be Free
Jastreboff, Ania M.
Winfrey, Oprah
Hardcover
Codependent No More: How to Stop Controlling Others and Start Caring for Yourself (Revised and Updated)
Beattie, Melody
Paperback
Stop the Chaos Workbook: How to Get Control of Your Life by Beating Alcohol and Drugs
Tighe, Allen A.
Paperback
Growing Up with Addiction: How Adult Children of Addicts Can Heal Family Trauma, C-Ptsd, and Codependency
Dayton, Tian
Paperback
The Addiction Recovery Workbook: Powerful Skills for Preventing Relapse Every Day
Freedman, Paula A.
Paperback
The Soul of Sponsorship: The Friendship of Fr. Ed Dowling, S.J. and Bill Wilson in Letters
Fitzgerald, Robert
Paperback
Your Sexually Addicted Spouse: How Partners Can Cope and Heal
Steffens, Barbara
Means, Marsha
Paperback
Answers in the Heart: Daily Meditations for Men and Women Recovering from Sex Addiction
Anonymous
Paperback
When You Love Someone in Recovery: A Hopeful Guide to Understanding Addiction
Beidler Msw, Caroline
Paperback
A Gentle Path Through the Twelve Steps: The Classic Guide for All People in the Process of Recovery
Carnes, Patrick J.
Paperback
Your Brain on Porn: Internet Pornography and the Emerging Science of Addiction
Wilson, Gary
Paperback
Alcoholics Anonymous - Big Book Special Edition - Including: Personal Stories
Service, Anonymous World
Services, Aa
Alcoholics Anonymous World Services
Paperback
A Gentle Path Through the Twelve Principles: Living the Values Behind the Steps
Carnes, Patrick J.
Paperback
The Shame Compass: A Radical Framework for Trauma Healing and Self-Acceptance
Spinelli, Frank
Paperback
The Addictive Personality: Understanding the Addictive Process and Compulsive Behavior
Nakken, Craig
Paperback
Facing Addiction: Starting Recovery from Alcohol and Drugs
Bailey, John
Carnes, Stefanie
Carnes, Patrick
Paperback
The Book That Started It All: The Original Working Manuscript of Alcoholics Anonymous
Anonymous
Hardcover
The Intuitive Eating Workbook: Ten Principles for Nourishing a Healthy Relationship with Food
Resch, Elyse
Tribole, Evelyn
Paperback
The Betrayal Bind: How to Heal When the Person You Love the Most Hurts You the Worst, Second Edition
Mays Lpc Csat-S, Michelle
Paperback
You're Waiting On You: A Guide For Families Struggling With Addiction and Relapse
Davis, Sam
McKenzie, Brook
Paperback
Food of the Gods: The Search for the Original Tree of Knowledge a Radical History of Plants, Drugs, and Human Evolution
McKenna, Terence
Paperback
The Addiction Recovery Skills Workbook: Changing Addictive Behaviors Using Cbt, Mindfulness, and Motivational Interviewing Techniques
Glasner-Edwards, Suzette
Paperback
Allen Carr's Easy Way to Stop Smoking: New Us Edition: Over 20 Million Copies Sold
Carr, Allen
Paperback
Healing the Wounds of Sexual Addiction: Discover the Practical and Spiritual Steps to Lasting Recovery
Laaser, Mark
Paperback
Unburdened Eating: Healing Your Relationships with Food and Your Body Using an Internal Family Systems (Ifs) Approach
Catanzaro, Jeanne
Paperback
Hungry for Connection: Heal Your Relationships with Food and People in an Insecurely Attached World
Garland, Kathryn
Scaringi, Vanessa
Paperback
Buzzed: The Straight Facts about the Most Used and Abused Drugs from Alcohol to Ecstasy
Wilson, Wilkie
Kuhn, Cynthia
Swartzwelder, Scott
Paperback
Unspoken Legacy: Addressing the Impact of Trauma and Addiction Within the Family
Black, Claudia
Paperback
What Would You Do Alone in a Cage with Nothing But Cocaine?: A Philosophy of Addiction
Pickard, Hanna
Hardcover
Maintain: The 3 Simple Shifts That Turn Temporary Weight Loss Into Lasting Freedom
Peirce Thompson, Susan
Hardcover
Surviving an Eating Disorder [Fourth Revised Edition]: Strategies for Family and Friends
Brisman, Judith
Weinshel, Margot
Siegel, Michele
Paperback
The Shattered Vows: Hope and Healing for Women Who Have Been Sexually Betrayed
Laaser, Debra
Paperback
This Naked Mind: Control Alcohol, Find Freedom, Discover Happiness & Change Your Life
Grace, Annie
Paperback
Life Recovery Workbook: A Biblical Guide Through the 12 Steps
Stoop, David
Arterburn, Stephen
Paperback
Your Body Never Meant You Any Harm: A Somatic Guide to Forgiving and Healing Your Relationship with Your Body
Biasetti, Ann Saffi
Paperback
Cracking Up: From Rising Star to Junkie Despair in 1,000 Days-An Unlikely Addict's Memoir
Lownds, Gordon
Paperback
Loving an Addict, Loving Yourself: The Top 10 Survival Tips for Loving Someone with an Addiction
Plattor, Candace
Paperback
The Disease of Addiction: A Twenty-First Century Understanding and Beyond
Caravella, Joseph
Paperback
Beyond Addiction: How Science and Kindness Help People Change: A Guide for Families
Foote, Jeffrey
Wilkens, Carrie
Kosanke, Nicole
Paperback
Reality Check: Making the Best of the Situation - How I Overcame Addiction, Loss, and Prison
Sorrentino, Mike The Situation
Hardcover
Allen Carr's Easy Way to Quit Smoking Without Willpower - Includes Quit Vaping: The Best-Selling Quit Smoking Method Updated for the 21st Century
Dicey, John
Carr, Allen
Paperback
This Is Body Grief: Making Peace with the Loss That Comes with Living in a Body
Mattingly, Jayne
Hardcover
Unfuck Your Body: Using Science to Eat, Sleep, Breathe, Move, and Feel Better
Harper, Faith G.
Paperback
Plain Language Big Book: A Tool for Reading Alcoholics Anonymous
Alcoholics Anonymous World Services Inc
Paperback
Quit Like a Woman: The Radical Choice to Not Drink in a Culture Obsessed with Alcohol
Whitaker, Holly
Paperback
Sober On A Drunk Planet: Giving Up Alcohol. The Unexpected Shortcut to Finding Happiness, Health and Financial Freedom
Alexander, Sean
Paperback
Behind the Badge: From Police Chief to Opioid Addict: A True Story of Ruin and Redemption
Fleuter, Scott
Paperback
Get Your Loved One Sober: Alternatives to Nagging, Pleading, and Threatening
Wolfe, Brenda L.
Meyers, Robert J.
Paperback
Facing Love Addiction: Giving Yourself the Power to Change the Way You Love
Mellody, Pia
Miller, J. Keith
Miller, Andrea Wells
Paperback
The Addiction Recovery Journal: Guided Prompts, Practices, and Encouragement for Living with Addiction and Preventing Relapse
Feinblatt, Natalie, PsyD
Paperback
Unapologetic Aging: How to Mend and Nourish Your Relationship with Your Body
Benfield, Deb, Med Rdn/Ldn Ryt
Paperback
Twelve Steps for Overeaters: An Interpretation of the Twelve Steps of Overeaters Anonymous
L, Elisabeth
Paperback
Combating Cult Mind Control: The #1 Best-Selling Guide to Protection, Rescue, and Recovery from Destructive Cults
Hassan, Steven
Paperback
Addiction, Inc.: Medication-Assisted Treatment and America's Forgotten War on Drugs
Dufton, Emily
Hardcover
Each Day a New Beginning: Daily Meditations for Women (40th Anniversary Edition)
Casey, Karen
Paperback
How to Eat Well for Adults with ADHD: A Practical, Non-Diet Guide to Feeding Your Body & Mind When You Have ADHD
King, Rebecca
Paperback
In Praise of Addiction: Or How We Can Learn to Love Dependency in a Damaged World
Roberts, Elizabeth F. S.
Hardcover
The Heart of Addiction: A New Approach to Understanding and Managing Alcoholism and Other Addictive Behaviors
Dodes, Lance M.
Paperback
Undoing Drugs: How Harm Reduction Is Changing the Future of Drugs and Addiction
Szalavitz, Maia
Paperback
Recovery by Choice: Living and Enjoying Life Free of Alcohol and Other Drugs, a Workbook
Nicolaus, Martin
Paperback
The Addiction Recovery Workbook: A 7-Step Master Plan To Take Back Control Of Your Life
Straaten, C. W.
Hardcover
Help Her Heal: An Empathy Workbook for Sex Addicts to Help Their Partners Heal
Sheets, Carol Juergensen
Katz, Allan J.
Paperback
Waking Up Just in Time: A Therapist Shows How to Use the Twelve Steps Approach to Life's Ups and Downs
Twerski, Abraham J.
Paperback
The First 90 Days of Sobriety: Recovering from Alcoholism: A Guided Journal
Feinblatt, Natalie, PsyD
Paperback