• Open Daily: 10am - 10pm
    Alley-side Pickup: 10am - 7pm

    3038 Hennepin Ave Minneapolis, MN
    612-822-4611

Open Daily: 10am - 10pm | Alley-side Pickup: 10am - 7pm
3038 Hennepin Ave Minneapolis, MN
612-822-4611
La Caminata Progresiva

La Caminata Progresiva

Paperback

General Education

ISBN13: 9798555501042
Publisher: Independently Published
Published: Jan 24 2021
Pages: 132
Weight: 0.41
Height: 0.28 Width: 6.00 Depth: 9.00
Language: Spanish
Este libro es un ejemplo de todas las alternativas que puedes encontrar en un programa sencillo de ejercicio bien organizado para personas de cualquier edad, desde los más avanzados hasta los principiantes o inclusive para aquellos que nunca han realizado actividad física.El programa de La Caminata Progresiva que describo en el presente libro, pone a la caminata como el ejercicio principal, complementado por ejercicios de fuerza y flexibilidad para convertirlo en un programa completo de acondicionamiento que el lector podrá seguir por etapas.

Also in

General Education