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Abilità Di Coping Per Ragazzi Adolescenti Con Depressione: Strategie pratiche per superare preoccupazione, tristezza e ansia, costruire fiducia e gest

Abilità Di Coping Per Ragazzi Adolescenti Con Depressione: Strategie pratiche per superare preoccupazione, tristezza e ansia, costruire fiducia e gest

Paperback

Young Adult Nonfiction

ISBN13: 9798315434184
Publisher: Independently Published
Published: Mar 25 2025
Pages: 118
Weight: 0.37
Height: 0.25 Width: 6.00 Depth: 9.00
Language: Italian
Capacità di affrontare gli adolescenti affetti da depressione è una guida imperdibile per gli adolescenti alle prese con preoccupazioni, tristezza e ansia. L'adolescenza può essere travolgente e affrontare la depressione la rende ancora più difficile. Questo libro fornisce strategie pratiche e facili da usare per aiutare i ragazzi adolescenti a gestire le proprie emozioni, costruire sicurezza e riprendere il controllo del proprio benessere mentale. Scritto in un tono di supporto e comprensibile, questo libro copre tutto, dalla comprensione della depressione e dal riconoscimento dei fattori scatenanti emotivi allo sviluppo di meccanismi di adattamento sani e al superamento di schemi di pensiero negativi. Offre scenari di vita reale, storie di successo e misure attuabili che incoraggiano gli adolescenti a prendersi cura della propria salute mentale. All'interno di questo libro, i lettori impareranno:

✔ La scienza dietro la depressione e come influisce sul cervello

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