Sign-In
Cart
Bewältigungsstrategien Für Jugendliche Jungen Mit Depressionen: Praktische Strategien zur Überwindung von Sorgen, Traurigkeit und Angst, zum Aufbau vo
Paperback
Please select the version of book you would like to purchase.
ISBN13: 9798315483304
Publisher: Independently Published
Published: Mar 25 2025
Pages: 130
Weight: 0.40
Height: 0.28 Width: 6.00 Depth: 9.00
Language: German
Publisher: Independently Published
Published: Mar 25 2025
Pages: 130
Weight: 0.40
Height: 0.28 Width: 6.00 Depth: 9.00
Language: German
Bewältigungsstrategien für jugendliche Jungen mit Depressionen ist ein unverzichtbarer Ratgeber für Teenager, die mit Sorgen, Traurigkeit und Ängsten zu kämpfen haben. Die Pubertät kann überwältigend sein, und der Umgang mit Depressionen macht sie noch schwieriger. Dieses Buch bietet praktische, leicht anwendbare Strategien, die Teenagern helfen, mit ihren Emotionen umzugehen, Selbstvertrauen aufzubauen und die Kontrolle über ihr psychisches Wohlbefinden zurückzugewinnen. In einem einfühlsamen und unterstützenden Ton geschrieben, behandelt dieses Buch alles vom Verständnis von Depressionen und dem Erkennen emotionaler Auslöser bis hin zur Entwicklung gesunder Bewältigungsmechanismen und der Überwindung negativer Denkmuster. Es bietet reale Szenarien, Erfolgsgeschichten und umsetzbare Schritte, die Teenager befähigen, ihre psychische Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen. In diesem Buch erfahren die Leser: ✔ Die wissenschaftlichen Hintergründe von Depressionen und ihre Auswirkungen auf das Gehirn
✔ Wie man emotionale Auslöser erkennt und Gefühle gesund ausdrückt
✔ Schnelle und effektive Stressabbautechniken für den Alltag
✔ Wie Routine, Bewegung und Selbstfürsorge die Stimmung verbessern
✔ Wie man Resilienz, Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen stärkt
✔ Wann und wie man ohne Angst oder Stigmatisierung professionelle Hilfe sucht Ob Teenager auf der Suche nach Bewältigungsstrategien, Eltern, die ihren Sohn unterstützen möchten, oder Lehrer oder Berater auf der Suche nach Ressourcen für junge Männer - Bewältigungskompetenzen für depressive Teenager ist der ultimative Leitfaden zur Förderung emotionaler Stärke und Resilienz. Niemand muss diesen Weg alleine gehen - dieses Buch hilft.
✔ Schnelle und effektive Stressabbautechniken für den Alltag
✔ Wie Routine, Bewegung und Selbstfürsorge die Stimmung verbessern
✔ Wie man Resilienz, Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen stärkt
✔ Wann und wie man ohne Angst oder Stigmatisierung professionelle Hilfe sucht Ob Teenager auf der Suche nach Bewältigungsstrategien, Eltern, die ihren Sohn unterstützen möchten, oder Lehrer oder Berater auf der Suche nach Ressourcen für junge Männer - Bewältigungskompetenzen für depressive Teenager ist der ultimative Leitfaden zur Förderung emotionaler Stärke und Resilienz. Niemand muss diesen Weg alleine gehen - dieses Buch hilft.
Also from
Raynor, Elias
Also in
Self Help
Good Night Stories for Rebel Girls: 100 Tales of Extraordinary Women
Cavallo, Francesca
Rebel Girls
Favilli, Elena
Hardcover
$11.99
You Got This!: Unleash Your Awesomeness, Find Your Path, and Change Your World
Penn, Maya S.
Hardcover
$18.04
What to Do When Your Temper Flares: A Kid's Guide to Overcoming Problems with Anger
Huebner, Dawn
Paperback
$9.99
The Amazing Generation: Your Guide to Fun and Freedom in a Screen-Filled World
Price, Catherine
Haidt, Jonathan
Paperback
$13.49
The Amazing Generation: Your Guide to Fun and Freedom in a Screen-Filled World
Price, Catherine
Haidt, Jonathan
Hardcover
$23.74
The Complete Cookbook for Young Chefs: 100+ Recipes That You'll Love to Cook and Eat
America's Test Kitchen Kids
Hardcover
From $14.99
We Need to Talk about Cancer: An Important Book for Patients, Family, and Friends
Neon Squid
Juneja, Sanjay
Paperback
$15.19
The Girl's Body Book (Fifth Edition): Everything You Need to Know for a Healthy, Happy You!
Dunham, Kelli
Paperback
$12.34
Eyes, Knees, Boundaries, Please!: My First Book about Private Parts and Consent
Playforth, Krupa Bhojani, MD
Hardcover
$12.34
Sam's Neighborhood: How One Deaf Neighbor Transformed a Community - Includes More Than 20 ASL Signs
McCormick, Patricia
Hardcover
$18.99
The Patriots and the Pox: George Washington's Battle to Save the Continental Army
Anderson, Beth
Hardcover
$18.99
How to Be an Awesome Toddler: 50 Easy Rhymes to Make Growing Up Exciting and Fun!
Burk, Rachelle
Hardcover
$18.04
My First Mom and Daughter Journal: An Activity Book for Girls and Moms Together
Clemons, Katie
Paperback
$14.24
The Complete Baking Book for Young Chefs: 100+ Sweet and Savory Recipes That You'll Love to Bake, Share and Eat!
America's Test Kitchen Kids
Hardcover
$17.99
What to Do When You Worry Too Much, 2nd Edition: A Kid's Guide to Overcoming Anxiety
Huebner, Dawn
Paperback
$16.14
How to Be a Person: 65 Hugely Useful, Super-Important Skills to Learn Before You're Grown Up
Newman, Catherine
Paperback
From $8.99
My Bicentennial Summer: True Adventures from the Most Epic Family Road Trip of All Time
Neri, G.
Hardcover
$18.04
Private Parts are Private: Learning private parts are private and what to do if touched inappropriately
Sanders, Jayneen
Paperback
$8.69
Taylor & Travis Forever Ultimate Fan Edition Little Golden Book Biography: Bonus Wedding Planning Pages! Stickers!
de Las Heras, Nicole
Hardcover
$10.44
The Big Book of Birthdays: How Birthdays Are Celebrated Around the World
Feunekes, Anna Lena
Hardcover
$18.04
Breathe a Rainbow (an Interactive Board Book): With 8 Calming Textures to Trace with Your Finger
Koon, Julie
Hardcover
$13.49
Marie's Magic Eggs: How Marie Procai Kept the Ukrainian Art of Pysanky Alive
Wallace, Sandra Neil
Hardcover
$18.99
Letter Tracing and Handwriting Practice Book: Trace Letters and Numbers Workbook of the Alphabet and Sight Words, Preschool, Pre K, Kids Ages 3-5 + 5-
Press, Diverse
Trace, Jennifer L.
Paperback
$8.69
The Boy's Body Book (Fifth Edition): Everything You Need to Know for a Healthy, Happy You!
Dunham, Kelli
Paperback
$12.34
The Girl Who Changed Little League: The True Story of Maria Pepe and Her Battle to Play Ball
Pepe, Maria
Patrick, Jean L. S.
Hardcover
$18.04
Time for Kids: Your Hot Job Field Guide: A How-To Book for Exploring Your Future Career Path
Singer, Allison
Time for Kids
Paperback
$13.29
A Place to Dance: How Richard Lamberty Brought Change to the Ballroom
Lamberty, Richard
Rosswood, Eric
Hardcover
$17.09
Auntie Kristina's Guide to Asian American Activism
Wang, Anna Michelle
Wong, Kristina
Chao, Theodore
Hardcover
$18.99
How to Survive an Apocalypse: The End of the World Doesn't Have to Be the End of the World
Coonradt, Coby
Hardy, Cameron
Hardcover
$17.09
A Supreme Friendship: The Unlikely Bond Between Ruth Bader Ginsburg and Antonin Scalia
Murphy, Debbie Rovin
Hardcover
$18.04
A Doctor at Heart: The Story of Groundbreaking Scientist and Teacher Vivien Thomas
Schoettler, Joan
Hardcover
$18.99
Secrets and Surprises: Learning the difference between secrets and surprises
Sanders, Jayneen
Paperback
$8.69
Indestructibles (the Original): Al Bebé Le Encanta La Biblioteca/Baby Loves the Library
Workman Publishing
Paperback
$5.69
A Day in the Life of a Warrior: Travel Through Time with the Soldiers of History
Hinsdale, Emily
Hardcover
$16.14
Indestructibles (the Original): Sesame Street: Let's Take a Bath!: Chew Proof - Rip Proof - Nontoxic - 100% Washable (Book for Babies, Newborn Books,
Pixton, Amy
Sesame Street
Paperback
$5.39
Murphy's Law for Kids: 101 Life Principles for School, Friends, Big Feelings & Growing Up
Ray, Ethereal
Paperback
$17.99
How We Love (a We Celebrate Book): A Board Book
Douglas, Kati
Jefferson, Ashley
Little Feminist
Hardcover
$8.99
Fight for the Right to Read: Samuel Wilbert Tucker and the 1939 Sit-Down Strike for Library Reading Equality
Gottesfeld, Jeff
Green, Michelle Y.
Hardcover
$18.99
Solar Mamas: The Story of Sanjit Bunker Roy and the Grandmothers Who Became Solar Engineers
Nookula, Jyothi
Hardcover
$19.90
A Smart Girl's Guide: Friendship Troubles: Dealing with Fights, Being Left Out & the Whole Popularity Thing
Kelley Criswell, Patti
Paperback
From $7.99
How the Word Is Passed (Adapted for Young Readers): Remembering Slavery and How It Shaped America
Smith, Clint
Hardcover
$18.04
When Someone Very Special Dies: Children Can Learn to Cope with Grief
Heegaard, Marge Eaton
Paperback
$10.40
A Quilt of Stars: Astronaut Karen Nyberg Stitches a Dream
Nyberg, Karen
McCallum Staats, Ann
Hardcover
$17.09
The Enigma Girls: How Ten Teenagers Broke Ciphers, Kept Secrets, and Helped Win World War II (Scholastic Focus)
Fleming, Candace
Hardcover
$18.99
André André Leon Talley--A Fabulously Fashionable Fairy Tale
Weatherford, Carole Boston
Sanders, Rob
Hardcover
$18.99