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Stoppe Das Verfickte Gedankenkarussell: Ein motivierendes Schimpfwörter Malbuch für Erwachsene. Lass deinen Inneren Kritiker auf unterhaltsame Weise l
Paperback
Publisher: Independently Published
Published: Feb 4 2021
Pages: 104
Weight: 0.58
Height: 0.22 Width: 8.50 Depth: 11.00
Language: German
Ein Malbuch für Erwachsene das deine Art zu denken verändern wird!
Hast du auch diese nervige innere Stimme in deinem Kopf? Du wei t schon, diese Stimme die du gerne mal ins Gesicht schlagen möchtest. Ich wei nicht wie du es siehst aber ich habe oft solche Momente gehabt wo ich dieser Stimme eine verpassen wollte. Also dachte ich, anstatt dagegen anzukämpfen oder wütend zu sein, warum nicht diese Energie nutzen und die Bedeutung meiner inneren Stimme auf unterhaltsame Weise zu ändern. So entstand die Idee zu diesem Malbuch.
Stoppe Das Verfickte Gedankenkarussell ist nicht nur irgendein Ausmalbuch über Schimpfwörter, sondern speziell dafür entworfen den Gedankenkarussell zu stoppen. In dem wir den Muskel in unserem Verstand trainieren und genau hinhören, was uns diese innere Stimme sagt und sie nicht gleich wortwörtlich nehmen, sondern die Botschaft umdeuten und verändern.
Denn oft ist es so, dass wir uns nicht einmal bewusst sind was für negative Szenarien wir in unserem Kopf ausmalen. Aber wir sehen die Resultate aus diesem Gedankenkarussell in unserem Leben.
Wie einst mein Freund und Mentor Robert Dilts zu sagen pflegte: Wenn Du keine Wahrnehmung hast, dann hast du auch keine Möglichkeit etwas zu ändern. Mit anderen Worten, Du kannst ein Problem nur dann lösen, wenn du es erkennst.
Also lass uns einige dieser Sätze beleuchten, die wir uns selbst sagen, aber von eine gelassene und optimistische Haltung heraus, sodass wir dann die Möglichkeit haben die Bedeutung zu ändern und diese nicht als Tatsachen zu akzeptieren.
Hier ein Überblick was Du in diesem lustigen Malbuch für Männer und Frauen entdecken wirst:
- 50 ERSTAUNLICHE ILLUSTRATIONEN - Handgezeichnete Illustrationen, die mit Schimpfwörtern und Phrasen einhergehen. Jedes Bild ist einzigartig und sie beziehen sich auf die Zitate, damit es noch mehr Spa macht.
- VON PSYCHOLOGEN EMPFOHLEN - Ideal als Anti Stress Therapie, um sich zu entspannen und Stress abzubauen. Auch toll zum Ausmalen, wenn Du dich mal down fühlst. Es hilft dir dein kritisches Denken zu hinterfragen bzw. zu verstehen und mit ihm auf spielerische Weise zu kommunizieren.
- EINSEITIG BEDRUCKT - Jede Seite ist einseitig bedruckt, so dass Buntstifte oder Marker NICHT auf die andere Seite durchschlagen können.
- STRESSABBAU UND LAUNE VERBESSERN - Ideal zum Ausmalen, bei schlechter Laune oder Langweile. Besonders während der Quarantäne- und Coronavirus Pandemie.
- GROSSES FORMAT: - Jede Seite ist 8,5 x 11 Zoll gro (ähnlich A4 Format) und auf hellwei em Papier gedruckt.
Die Illustrationen reichen von einfach bis kompliziert. Dieses inspirierende Malbuch für Erwachsene bietet stundenlangen Spa und Entspannung. Probieren es aus und habe verdammt noch mal Spa damit!
Auch ideal als Geschenk geeignet. Kaufe eins für dich und eins als Geschenk für eine Freundin oder besten Freund oder jemanden den du sehr gerne hast.
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