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Achtsam Bogenschießen: Mindfulness am Beispiel des achtsamen Bogenmenschen

Achtsam Bogenschießen: Mindfulness am Beispiel des achtsamen Bogenmenschen

Herrmann, Manfred

Paperback

Archery

ISBN13: 9798362309749
Publisher: Independently Published
Published: Nov 5 2022
Pages: 136
Weight: 0.36
Height: 0.29 Width: 5.50 Depth: 8.50
Language: German

Gelebte Mindfulness ist gerade in der heutigen Zeit ein wesentlicher Bestandteil eines ausgeglichenen Lebensstils. Während TV, Radio und Internet uns unentwegt mit Warnungen vor allem Möglichen überfluten, erleben wir kaum noch den Augenblick und verlieren uns stattdessen in Sorgen und Befürchtungen. Dieses Buch beschreibt Prinzipien der Achtsamkeit am Beispiel des achtsamen Bogenmenschen. Mit Übungen und Überlegungen lädt es dazu ein, die Achtsamkeit wieder stärker in das Leben zu integrieren. Dabei kann jeder - auch ohne selbst Bogen zu schie en - ein achtsamer Bogenmensch werden.

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