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Kiwis und Gesundheit

Kiwis und Gesundheit

Paperback

Chemistry

ISBN10: 6207776445
ISBN13: 9786207776443
Publisher: Verlag Unser Wissen
Published: Jul 10 2024
Pages: 52
Weight: 0.20
Height: 0.12 Width: 6.00 Depth: 9.00
Language: German
Früchte sind verschiedene Gruppen von pflanzlichen Lebensmitteln, die ein wunderbares Geschenk an die Menschheit sind. Sie sind eine gro artige Quelle für Vitamine, Mineralstoffe, Einfachzucker, lösliche Ballaststoffe, viele Phyto-Nährstoffe, Phytoöstrogene, entzündungshemmende Wirkstoffe und Antioxidantien. Epidemiologische Studien weisen seit vielen Jahren auf einen starken negativen Zusammenhang zwischen dem Verzehr von Obst und Gemüse und dem Auftreten degenerativer Krankheiten wie zahlreicher Krebsarten, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und anderer Krankheiten einschlie lich altersbedingter Degeneration hin. Kiwis enthalten zahlreiche Phytonährstoffe sowie bekannte Vitamine und Mineralstoffe, die die Gesundheit fördern. Sie enthält einen sehr hohen Gehalt an Vitamin-A, Vitamin-E, Vitamin-K und flavonoiden Antioxidantien wie Beta-Carotin, Lutein und Xanthin.

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