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La Meditación del Guerrero: El Secreto Mejor Guardado Sobre Mejora Personal, Desarrollo Cognitivo y Reducción del Estrés, Enseñado Por un Maestro en C
Paperback
Series: Método de la Incorporación Total de la Meditación Tem, Book 1
ISBN13: 9781532333910
Publisher: Independently Published
Published: Feb 10 2020
Pages: 192
Weight: 0.58
Height: 0.41 Width: 6.00 Depth: 9.00
Language: Spanish
Desata el Poder Oculto de Tu Conciencia
Descubre la forma original, instintiva y no religiosa de meditación que el mundo moderno ha olvidado.
En La Meditación del Guerrero, Richard L Haight-maestro de cuatro artes samurái-revela el secreto mejor guardado del dominio personal, el desarrollo cognitivo y el alivio del estrés.
Imagina caminar por tu dÃa con una conciencia clara y serena.
Tu mente, aguda.
Tu cuerpo, relajado.
Tus acciones, fluyendo sin esfuerzo desde la presencia.
La ansiedad se disuelve. La autogestión emocional crece. La función inmunológica se fortalece.
Tu cerebro se transforma fÃsicamente, desarrollando materia gris donde habitan la concentración, la claridad y la compasión.
Esta es La Meditación del Guerrero-un camino práctico y encarnado hacia la presencia en movimiento.
Para entenderla, imagina a un Samurai solitario rodeado de enemigos.
La mente de un principiante salta ansiosamente de amenaza en amenaza-caótica, agotadora, condenada.
Un experto extiende su atención en todas direcciones, pero aún planea y se preocupa-duda, es vulnerable.
Y el maestro?
Su mente está quieta. Su conciencia, total.
No hay plan. No hay miedo.
Solo acción correcta-surgiendo de manera natural y sin esfuerzo desde una presencia profunda.
Ahora imagina llevar esa misma calma y claridad a tu vida diaria.
No necesitas pasar horas meditando cada dÃa.
Necesitas una manera de vivir-y actuar-desde tu centro, estés donde estés y pase lo que pase.
La Meditación del Guerrero te da esa posibilidad.
Con este libro, aprenderás a:
Acceder a una forma de meditación que puedes practicar en cualquier momento y lugar
Reducir la reactividad emocional y la ansiedad mientras aumentas la creatividad y la memoria
Desarrollar la autoconciencia, la inteligencia emocional y la compasión
Llevar calma y claridad a conversaciones, decisiones y desafÃos cotidianos
Pasar de hacer meditación a ser meditación
Vivir con vitalidad desde una parte más profunda y auténtica de ti
Si estás listo para una práctica de meditación que enfrenta la vida de frente-sin dogmas, rituales ni evasión-esta es para ti.
Comienza tu viaje hoy.
Haz clic en el botón COMPRAR AHORA en la parte superior de esta página y recupera la claridad y el poder que ya habitan en tu interior.
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