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Fútbol. Planificación del entrenamiento. 16-18 años: Modelos de cargas Acentuadas
Paperback
Series: Deportes, Book 1
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ISBN10: 9505313179
ISBN13: 9789505313174
Publisher: Stadium Books
Published: Apr 13 2026
Pages: 124
Weight: 0.39
Height: 0.26 Width: 6.00 Depth: 9.00
Language: Spanish
ISBN13: 9789505313174
Publisher: Stadium Books
Published: Apr 13 2026
Pages: 124
Weight: 0.39
Height: 0.26 Width: 6.00 Depth: 9.00
Language: Spanish
Este libro presenta un modelo de planificación del entrenamiento específicamente diseñado para la fase especializada de rendimiento del fútbol juvenil, comprendida entre los 16 y 18 años, una etapa clave dentro del proyecto de vida deportiva del futbolista.
Basado en la tesis doctoral del autor para optar al grado de Doctor en Ciencias de la Cultura Física, el trabajo propone el modelo de cargas acentuadas como una respuesta metodológica al vacío existente entre los enfoques tradicionales de planificación aplicados al fútbol formativo y al alto rendimiento.
Basado en la tesis doctoral del autor para optar al grado de Doctor en Ciencias de la Cultura Física, el trabajo propone el modelo de cargas acentuadas como una respuesta metodológica al vacío existente entre los enfoques tradicionales de planificación aplicados al fútbol formativo y al alto rendimiento.
La obra se apoya en una investigación experimental desarrollada en condiciones reales de entrenamiento con futbolistas juveniles del Club Atlético Boca Juniors, utilizando baterías de pruebas validadas y análisis estadísticos que demostraron mejoras significativas en todas las capacidades condicionales evaluadas: fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad.
A lo largo de tres capítulos, el autor:
Una obra de referencia que articula ciencia, planificación y práctica aplicada al fútbol, pensada para intervenir con criterio en una de las etapas más sensibles del proceso formativo.
ÍNDICE:
PRÓLOGOS
PALABRAS DEL AUTOR
INTRODUCCIÓN
CAPÍTULO 1
Orientación y tratamiento de las capacidades condicionales en el proyecto de vida deportiva del futbolista
1.1 Orientación de las cargas de entrenamiento en el fútbol contemporáneo.
1.2 Importancia del proyecto de vida deportiva para la planificación adecuada de las cargas de entrenamiento en el fútbol.
1.3 Fundamentos para la definición del modelo de cargas acentuadas
1.4 El tratamiento de las capacidades condicionales en el fútbol contemporáneo.
1.4.1 La fuerza como capacidad determinante del rendimiento en el fútbol
1.4.2 La resistencia en el fútbol: básica y específica
1.4.3 La velocidad como capacidad condicional en el fútbol
1.4.4 La flexibilidad como capacidad condicional en el fútbol
CAPÍTULO 2
Sustentación del modelo de cargas acentuadas desde las posiciones metodológicas del trabajo experimental
2.1 Etapas de la investigación y métodos asociados
2.2 Métodos y técnicas
2.4 Explicación del experimento desarrollado
2.4.1 Dinámica temporal del experimento:
2.4.2 Pruebas de capacidades condicionales utilizadas para la constatación inicial y final.
2.4.3 Pruebas de valoración de la fuerza realizadas con instrumentos de evaluación cinemática.
2.4.4 Batería de test utilizando Real Power Globus Italia.
2.4.5 Explicación del modelo de cargas acentuadas para la fase especializada de rendimiento.
2.4.6 Organización de la sesión de entrenamiento.
2.4.7 Control de variables:
2.5 Procesamiento de los datos:
CAPÍTULO 3
Valoración del modelo de cargas acentuadas, tratamiento estadístico de las variables en estudio
3.1 Explicación preliminar:
3.2 Explicación del comportamiento de las variables en estudio
3.3 Discusión de resultados aportados por la estadística descriptiva.
3.4 Discusión de los resultados a partir de la estadística inferencial.
3.5 Valoración general del experimento desarrollado.
A lo largo de tres capítulos, el autor:
- Fundamenta teóricamente la planificación del entrenamiento en el fútbol contemporáneo.
- Integra el concepto de proyecto de vida deportiva como eje del entrenamiento a largo plazo.
- Describe el diseño, la aplicación y la validación del modelo de cargas acentuadas.
- Analiza los resultados obtenidos desde la estadística descriptiva e inferencial.
Una obra de referencia que articula ciencia, planificación y práctica aplicada al fútbol, pensada para intervenir con criterio en una de las etapas más sensibles del proceso formativo.
ÍNDICE:
PRÓLOGOS
PALABRAS DEL AUTOR
INTRODUCCIÓN
CAPÍTULO 1
Orientación y tratamiento de las capacidades condicionales en el proyecto de vida deportiva del futbolista
1.1 Orientación de las cargas de entrenamiento en el fútbol contemporáneo.
1.2 Importancia del proyecto de vida deportiva para la planificación adecuada de las cargas de entrenamiento en el fútbol.
1.3 Fundamentos para la definición del modelo de cargas acentuadas
1.4 El tratamiento de las capacidades condicionales en el fútbol contemporáneo.
1.4.1 La fuerza como capacidad determinante del rendimiento en el fútbol
1.4.2 La resistencia en el fútbol: básica y específica
1.4.3 La velocidad como capacidad condicional en el fútbol
1.4.4 La flexibilidad como capacidad condicional en el fútbol
CAPÍTULO 2
Sustentación del modelo de cargas acentuadas desde las posiciones metodológicas del trabajo experimental
2.1 Etapas de la investigación y métodos asociados
2.2 Métodos y técnicas
2.4 Explicación del experimento desarrollado
2.4.1 Dinámica temporal del experimento:
2.4.2 Pruebas de capacidades condicionales utilizadas para la constatación inicial y final.
2.4.3 Pruebas de valoración de la fuerza realizadas con instrumentos de evaluación cinemática.
2.4.4 Batería de test utilizando Real Power Globus Italia.
2.4.5 Explicación del modelo de cargas acentuadas para la fase especializada de rendimiento.
2.4.6 Organización de la sesión de entrenamiento.
2.4.7 Control de variables:
2.5 Procesamiento de los datos:
CAPÍTULO 3
Valoración del modelo de cargas acentuadas, tratamiento estadístico de las variables en estudio
3.1 Explicación preliminar:
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3.3 Discusión de resultados aportados por la estadística descriptiva.
3.4 Discusión de los resultados a partir de la estadística inferencial.
3.5 Valoración general del experimento desarrollado.
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