Open Daily: 10am - 10pm | Alley door pickup 10am - 7pm 3038 Hennepin Ave Minneapolis, MN
612-822-4611

  • Open Daily: 10am - 10pm
    Alley-side Pickup: 10am - 7pm

    3038 Hennepin Ave Minneapolis, MN
    612-822-4611

Open Daily: 10am - 10pm | Alley-side Pickup: 10am - 7pm
3038 Hennepin Ave Minneapolis, MN
612-822-4611
Skupienie: Let It Be

Skupienie: Let It Be

Nguli, Augustino Yohana

Paperback

Philosophy

ISBN10: 6209979270
ISBN13: 9786209979279
Publisher: Wydawnictwo Nasza Wiedza
Published: May 9 2026
Pages: 64
Weight: 0.22
Height: 0.15 Width: 6.00 Depth: 9.00
Language: Polish
Skupienie: Let It Be to praktyczny i filozoficzny przewodnik po opanowaniu uwagi w świecie ciąglego rozproszenia i presji. Podważa tradycyjne przekonanie, że skupienie wynika z kontroli, twierdząc zamiast tego, że prawdziwa klarownośc wylania się poprzez dostosowanie, akceptację i celowe życie. Książka bada kluczowe zasady, takie jak odpuszczanie tego, czego nie można kontrolowac, obejmowanie bezruchu w celu zmniejszenia szumu poznawczego i emocjonalnego oraz kultywowanie obecności jako podstawy skutecznego podejmowania decyzji. Podkreśla prostotę jako strategiczny wybór, pomagając jednostkom i liderom zmniejszyc zlożonośc, wyostrzyc priorytety i zwiększyc wydajnośc. Poprzez rozwój dyscypliny emocjonalnej czytelnicy uczą się przechodzic od zachowań reaktywnych do przemyślanych reakcji, szczególnie w niepewnych i stresujących środowiskach. Ostatecznie koncepcja skoncentrowanego życia integruje te idee z codzienną praktyką, dostosowując uwagę do wartości, celów i przeznaczenia. Zamiast oferowac szybkie sposoby na zwiększenie produktywności, książka przedstawia koncentrację jako dyscyplinę na cale życie, która prowadzi nie tylko do poprawy wydajności, ale także do jasności, odporności i znaczącego wplywu na życie osobiste i zawodowe.

Also from

Nguli, Augustino Yohana

View All

Also in

Philosophy

View All