Sign-In
Cart
La Bussola Stoica: Esercizi Quotidiani e Riflessioni Pratiche per Ritrovare Calma, Chiarezza e Forza Interiore nella Vita di Tutti i Giorni
Paperback
Currently unavailable to order
Please enter your email and a message will be sent to you when this product becomes available on our website.
Publisher: Davide Marconato
Pages: 180
Weight: 0.55
Height: 0.38 Width: 6.00 Depth: 9.00
Language: Italian
La filosofia stoica non è una teoria. È una pratica quotidiana.
Per oltre duemila anni, lo stoicismo ha aiutato persone comuni, leader, soldati, imprenditori e filosofi ad affrontare difficoltà , cambiamenti e incertezze con maggiore lucidità e serenità . Non nasce come una filosofia da studiare soltanto sui libri, ma come un insieme di strumenti concreti da applicare ogni giorno.
Marco Aurelio la praticava ogni mattina prima di affrontare le responsabilità dell'Impero. Epitteto la insegnava come un'arte da allenare con costanza. Seneca la metteva alla prova nei momenti più difficili della propria vita, ricordando che il vero carattere si costruisce nelle avversità .
La Bussola Stoica
trasforma questi insegnamenti antichi in una guida pratica per il mondo moderno. Attraverso spiegazioni semplici, riflessioni quotidiane ed esercizi immediatamente applicabili, scoprirai come utilizzare i principi dello stoicismo per affrontare con maggiore equilibrio stress, ansia, rabbia, paura, delusioni e cambiamenti inevitabili.
Non troverai lunghe lezioni accademiche o concetti difficili da comprendere, ma un percorso pratico pensato per aiutarti a sviluppare calma, autocontrollo, resilienza e chiarezza mentale nelle situazioni di ogni giorno.
All'interno del libro scoprirai come:
- Distinguere ciò che puoi controllare da ciò che non dipende da te, evitando di sprecare energie inutilmente.
- Utilizzare il diario serale stoico per riflettere sulla giornata senza giudicarti, imparando dai tuoi errori con equilibrio.
- Applicare la
meditatio malorum
per affrontare le difficoltà con maggiore preparazione e apprezzare ciò che possiedi nel presente.
- Sfruttare la visione dall'alto per ridimensionare problemi, preoccupazioni e conflitti quotidiani.
- Gestire rabbia, ansia, frustrazione e paura attraverso esercizi ispirati ai grandi maestri dello stoicismo.
- Coltivare disciplina, gratitudine e resilienza anche nei periodi più impegnativi della vita.
- Trasformare gli ostacoli in occasioni di crescita personale seguendo un approccio pratico e realistico.
Il libro include:
- Esercizi pratici da svolgere ogni giorno.
- Domande di riflessione per sviluppare consapevolezza e autocontrollo.
- Tecniche semplici per affrontare situazioni difficili con maggiore lucidità .
- I principi fondamentali dello stoicismo spiegati con un linguaggio moderno e accessibile.
- Spunti ispirati agli insegnamenti di Marco Aurelio, Seneca ed Epitteto, adattati alla vita contemporanea.
Che tu stia affrontando un momento di cambiamento, desideri gestire meglio lo stress o voglia semplicemente sviluppare una mentalità più equilibrata, questo libro ti offrirà strumenti concreti per affrontare ogni giornata con maggiore serenità e consapevolezza.
Non è richiesta alcuna conoscenza filosofica. Ogni concetto viene spiegato con esempi pratici e applicazioni quotidiane, rendendo lo stoicismo accessibile anche a chi non ha mai letto una pagina di Marco Aurelio.
La Bussola Stoica è un invito a vivere con maggiore lucidità , coraggio e disciplina, riscoprendo una filosofia antica che continua a offrire risposte sorprendentemente attuali alle sfide della vita moderna.
- Davide Marconato
Also in
Philosophy
Solidarity: The Past, Present, and Future of a World-Changing Idea
Hunt-Hendrix, Leah
Taylor, Astra
Hardcover
In the Beginning Was the Deed: Realism and Moralism in Political Argument
Williams, Bernard
Paperback
The American Indian Mind in a Linear World: American Indian Studies and Traditional Knowledge
Fixico, Donald Lee
Paperback
Dreaming of Cinema: Spectatorship, Surrealism, and the Age of Digital Media
Lowenstein, Adam
Paperback
Machine Intelligence and the Imaginal Realm: Spiritual Freedom and the Re-Animation of Matter
Lafitte, Luke
Paperback
The Sociogony: Social Facts and the Ontology of Objects, Things, and Monsters
Worrell, Mark P.
Paperback
On Quality: An Inquiry Into Excellence: Unpublished and Selected Writings
Pirsig, Robert M.
Pirsig, Wendy K.
Hardcover
The Electromagnetic Brain: Em Field Theories on the Nature of Consciousness
Joye, Shelli Renée
Paperback
Philosophy in Turbulent Times: Canguilhem, Sartre, Foucault, Althusser, Deleuze, Derrida
Roudinesco, Elisabeth
Paperback
The New Science of Giambattista Vico: Unabridged Translation of the Third Edition (1744) with the Addition of Practic of the New Science
Vico, Giambattista
Paperback
The Persuaders: At the Front Lines of the Fight for Hearts, Minds, and Democracy
Giridharadas, Anand
Hardcover
The Dream of Reason: A History of Philosophy from the Greeks to the Renaissance
Gottlieb, Anthony
Paperback
The Modes of Scepticism: Ancient Texts and Modern Interpretations
Barnes, Jonathan
Julia, Annas
Annas, Julia
Paperback
Friendship and Society: An Introduction to Augustine's Practical Philosophy
Burt, Donald X.
Paperback
Essays V2: Moral And Entertaining On The Various Faculties And Passions Of The Human Mind (1815)
Clarendon, Edward Hyde Earl of
Paperback
The Daily Stoic: 366 Meditations on Wisdom, Perseverance, and the Art of Living
Holiday, Ryan
Hanselman, Stephen
Hardcover
The Mattering Instinct: How Our Deepest Longing Drives Us and Divides Us
Goldstein, Rebecca Newberger
Hardcover
The Obstacle Is the Way Expanded 10th Anniversary Edition: The Timeless Art of Turning Trials Into Triumph
Holiday, Ryan
Hardcover
Self-Help from the Middle Ages: What the Seven Deadly Sins Can Teach Us about Living
Jones, Peter
Hardcover
Other Minds: The Octopus, the Sea, and the Deep Origins of Consciousness
Godfrey-Smith, Peter
Paperback
The Boy, the Mole, the Fox and the Horse Fifth Anniversary Limited Edition: The Global Bestseller
Mackesy, Charlie
Hardcover
Bless & Release: The physics of letting go-and wanting what's meant for you.
Laporte, Danielle
Paperback
The Ethical Slut, Third Edition: A Practical Guide to Polyamory, Open Relationships, and Other Freedoms in Sex and Love
Hardy, Janet W.
Easton, Dossie
Paperback
My Big TOE Awakening Discovery Inner Workings: The Complete My Big TOE Trilogy Unifying Philosophy, Physics and Metaphysics
Campbell, Thomas
Hardcover
Self-Reliance and Nature: The Complete First and Second Series of Emerson's Essays
Emerson, Ralph Waldo
Hardcover
Eight Million Ways to Happiness: Wisdom for Inspiration and Healing from the Heart of Japan
Yoda, Hiroko
Hardcover
Make Your Home in This Luminous Dark: Mysticism, Art, and the Path of Unknowing
Smith, James K. A.
Hardcover