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Ansia e stress da lavoro: Manuale per principianti
Paperback
Series: Salute E Benessere Nei Luoghi Di Lavoro, Book 2
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ISBN13: 9798389556966
Publisher: Independently Published
Published: Mar 31 2023
Pages: 106
Weight: 0.34
Height: 0.22 Width: 6.00 Depth: 9.00
Language: Italian
Publisher: Independently Published
Published: Mar 31 2023
Pages: 106
Weight: 0.34
Height: 0.22 Width: 6.00 Depth: 9.00
Language: Italian
Vuoi superare l'ansia e lo stress sul lavoro e migliorare la tua salute fisica e mentale?
Allora leggi questo libro in poche ore e cambierai la tua vita. L'autore, già autore di bestseller come Mai più stress sul lavoro e Il burnout nella scuola, è un professore universitario di medicina del lavoro ed esperto internazionale di stress lavoro correlato e di rischi psicosociali. In questo manuale di facile lettura, offre una visione intuitiva dei fattori ambientali e organizzativi che possono causare ansia, stress e burnout sul lavoro, nonché delle misure collettive e individuali che possono consentirti di gestirli ed evitare gli effetti negativi sulla tua salute fisica e mentale. Leggi questo libro se vuoi superare ansia e stress dal lavoro con strumenti e consigli pratici per - Imparare a utilizzare semplici tecniche e strategie per gestire lo stress in modo efficace ed affrontare climi ostili ed ambienti di lavoro tossici.
Allora leggi questo libro in poche ore e cambierai la tua vita. L'autore, già autore di bestseller come Mai più stress sul lavoro e Il burnout nella scuola, è un professore universitario di medicina del lavoro ed esperto internazionale di stress lavoro correlato e di rischi psicosociali. In questo manuale di facile lettura, offre una visione intuitiva dei fattori ambientali e organizzativi che possono causare ansia, stress e burnout sul lavoro, nonché delle misure collettive e individuali che possono consentirti di gestirli ed evitare gli effetti negativi sulla tua salute fisica e mentale. Leggi questo libro se vuoi superare ansia e stress dal lavoro con strumenti e consigli pratici per - Imparare a utilizzare semplici tecniche e strategie per gestire lo stress in modo efficace ed affrontare climi ostili ed ambienti di lavoro tossici.
- Scoprire come affrontare quotidianamente le sfide sul lavoro con consapevolezza e determinazione.
- Imparare a bilanciare vita e lavoro, affrontando le giornate lavorative con serenità e in salute grazie alle soluzioni semplici ed efficaci offerte dal libro. Grazie a questo libro puoi usare fin da subito semplici tecniche e strategie per gestire lo stress in modo efficace ed affrontare climi ostili ed ambienti di lavoro tossici. Come gestire l'ansia e lo stress sul lavoro. Manuale per principianti è scritto da uno degli autori più apprezzati a livello internazionale sull'argomento, editor di riviste di psicologia e medicina in tutto il mondo. Con la sua esperienza, l'autore ci aiuta a cambiare il modo di comprendere e superare uno dei problemi psicologici più diffusi del nostro tempo. Con vicinanza e semplicità , l'autore ci insegna che l'ansia e lo stress sul lavoro, impongono una svolta nella nostra società e nella nostra vita attraverso la necessità di realizzare un repentino cambiamento: il nostro.
L'autore, con la sua vasta esperienza e il suo approccio vicino e semplice, ti guiderà attraverso il cambiamento necessario per superare l'ansia e lo stress sul lavoro.
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Non lasciarti sfuggire l'opportunità di migliorare la tua vita professionale e personale. Acquista Ansia e Stress da Lavoro. Manuale per principianti e inizia oggi stesso il tuo percorso verso il benessere e la felicità !
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