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Spielorientiertes Fußballtraining für die B-/A-Jugend und Kreisligateams mit 20 Trainingseinheiten aus der Praxis
Paperback
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ISBN10: 3695709723
ISBN13: 9783695709724
Publisher: Bod - Books on Demand
Published: Jun 9 2026
Pages: 114
Weight: 0.32
Height: 0.24 Width: 5.83 Depth: 8.27
Language: German
ISBN13: 9783695709724
Publisher: Bod - Books on Demand
Published: Jun 9 2026
Pages: 114
Weight: 0.32
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Language: German
Die in diesem Buch vorgestellten 20 Trainingseinheiten bilden einen umfassenden Rahmentrainingsplan für eine gesamte Saison. Jede Einheit ist detailliert beschrieben und wird durch anschauliche Skizzen ergänzt. Die Trainingsmodule lassen sich flexibel einsetzen und können im Verlauf einer Saison problemlos zwei- bis dreimal wiederholt werden. Im Mittelpunkt steht die Verbindung von höchster Trainingseffektivität mit der Förderung der Selbstständigkeit der Jugendlichen im Trainingsprozess. Die Übungen und Spielformen sind so konzipiert, dass sie sich für alle Leistungsstufen eignen - sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Spielerinnen und Spieler. Auch Trainerinnen und Trainer mit wenig Erfahrung finden dank der klaren und präzisen Anleitungen einen leichten Einstieg in die Umsetzung. Die jungen Fu ballerinnen und Fu baller sind während der Einheiten durchgehend aktiv und werden gezielt in den Bereichen Spielübersicht, Technik, Taktik, Schnelligkeit und fu ballspezifische Ausdauer geschult. Dadurch lässt sich ein deutlicher Leistungszuwachs der gesamten Mannschaft in vergleichsweise kurzer Zeit erzielen. Die Trainingseinheiten sind auch für alle Kreisligen der Senioren geeignet.
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