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Krafttraining im Sportunterricht nur mit Eigengewicht

Krafttraining im Sportunterricht nur mit Eigengewicht

Paperback

Sports General

ISBN10: 3640820134
ISBN13: 9783640820139
Publisher: Grin Verlag
Published: Feb 16 2011
Pages: 138
Weight: 0.42
Height: 0.32 Width: 5.83 Depth: 8.27
Language: German
Examensarbeit aus dem Jahr 2005 im Fachbereich Sport - Theorie und Praxis der Sportarten, Note: 2,5, Pädagogische Hochschule in Schwäbisch Gmünd, Sprache: Deutsch, Abstract: 1 Vorhaben Im Folgenden hatte ich ein sechswöchiges Projekt Krafttraining mit Eigengewicht in der 9. Klasse Hauptschule geplant. 2 Ablauf In dieser Zeit führten die Schüler, zwei Mal pro Woche, einen Satz mit acht Übungen, zu Beginn des Sportunterrichts, durch. Am Anfang und am Ende dieser sechs Wo-chen wurde ein Test durchgeführt, der zeigen sollte wie effektiv das Krafttraining war.

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