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Jamtation Rollerderby Yoga: Für mehr Ausdauer, Kraft und Entspannung

Jamtation Rollerderby Yoga: Für mehr Ausdauer, Kraft und Entspannung

Paperback

Sports General

ISBN10: 3748110316
ISBN13: 9783748110316
Publisher: Bod - Books on Demand
Published: Oct 10 2018
Pages: 66
Weight: 0.30
Height: 0.14 Width: 7.44 Depth: 9.69
Language: German
Jamtation Rollerderby Yoga ist ein Yoga Stil, welcher an die Sportart des Rollerderby angelehnt ist. Ein neues Verständnis für Yoga wird hier vermittelt, welches komplett auf Rollschuhen und in vielen Teamübungen endet. Dazu folgen Meditationen und Entspannungen, um das Beste aus sich rauszuholen und fit zu sein für den Track!

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