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La soirée pyjama Guide pratique d'intervention pour aider les enfants à gérer l'anxiété: Séances structurées, fiches de travail et exercices pour les

La soirée pyjama Guide pratique d'intervention pour aider les enfants à gérer l'anxiété: Séances structurées, fiches de travail et exercices pour les

Psaropoulou, Steriana

Paperback

Gifts & Stationery General

ISBN13: 9798187556175
Publisher: Independently Published
Published: Jul 16 2026
Pages: 40
Weight: 0.34
Height: 0.10 Width: 8.50 Depth: 11.00
Language: French
La soirée pyjama est un guide pratique d'intervention destiné aux enfants de 6 à 11 ans qui éprouvent des difficultés à gérer leur anxiété. À travers l'histoire de Léa et une série de séances structurées, l'enfant apprend à reconnaître ses pensées et ses émotions, à remplacer les pensées négatives par des pensées plus utiles et à mettre en pratique des techniques simples de relaxation, basées sur les principes de la thérapie cognitivo-comportementale.

L'ouvrage utilise une expérience familière de l'enfance - une soirée pyjama chez une amie - pour aider l'enfant à aborder en toute sécurité l'anxiété, les inquiétudes et les pensées négatives. L'histoire de Léa constitue le fil conducteur, tandis que les activités guident progressivement l'enfant pour identifier ce qu'il pense, ce qu'il ressent et la manière dont ces pensées influencent son comportement.

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