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Les effets de l'entraînement avec restriction du flux sanguin sur le volume et la fonction des jambes

Les effets de l'entraînement avec restriction du flux sanguin sur le volume et la fonction des jambes

Paperback

Sports General

ISBN10: 6209477402
ISBN13: 9786209477409
Publisher: Editions Notre Savoir
Published: Jan 11 2026
Pages: 60
Weight: 0.21
Height: 0.14 Width: 6.00 Depth: 9.00
Language: French
L'atrophie musculaire est un problème pour plusieurs populations, notamment les patients alités, les personnes exerçant des professions qui les placent dans des environnements non gravitationnels et sans mise en charge, et les personnes âgées. En raison des réponses musculaires qui peuvent se produire pendant l'occlusion vasculaire, un protocole d'occlusion vasculaire peut aider à atténuer l'atrophie musculaire survenant dans des conditions de non-appui. Il a été démontré que l'entraînement traditionnel de résistance modérée à intense entraîne de nombreuses adaptations musculaires, métaboliques et hormonales. Cependant, il a été avancé que le même exercice de résistance associé à une occlusion vasculaire pourrait obtenir des réponses musculaires, métaboliques et hormonales plus importantes que l'entraînement de résistance seul. Il a également été suggéré que des exercices de résistance à des intensités plus faibles associés à une occlusion vasculaire pourraient provoquer des réponses similaires à celles observées avec un entraînement traditionnel à faible intensité. On peut supposer qu'un entraînement de résistance avec une occlusion vasculaire à une intensité plus faible serait bénéfique pour les personnes qui ne sont pas capables de soulever des charges lourdes, mais qui pourraient tirer profit des réponses musculaires, métaboliques et hormonales possibles.

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