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Bien Vivre Sa Retraite: Le Guide Essentiel en 10 Étapes: Accompagner votre transition vers une retraite épanouissante
Paperback
Publisher: Independently Published
Published: Dec 10 2025
Pages: 176
Weight: 0.54
Height: 0.38 Width: 6.00 Depth: 9.00
Language: French
Vous êtes à l'approche de la retraite, fraîchement retraité(e), ou vous souhaitez offrir un cadeau inspirant pour un départ à la retraite ?
Ce livre est votre compagnon essentiel pour transformer cette transition en une véritable renaissance.
La retraite n'est pas seulement un changement d'emploi du temps: c'est une transformation intérieure. Elle peut faire émerger de nouvelles envies, mais aussi des doutes, un sentiment de vide ou une perte de repères. Grâce à une approche accessible, humaine et structurée, Bien Vivre Sa Retraite: Le Guide Essentiel en 10 Étapes vous accompagne pas à pas pour traverser cette période en douceur, et en faire l'une des plus belles étapes de votre vie.
Pourquoi ce guide est différent:Écrit par Camille Lemoine, analyste des dynamiques professionnelles, coach et spécialiste de la prévention du burn-out, ce livre s'appuie sur plus de 15 ans d'expérience auprès de personnes en transition. Il mêle intelligemment neurosciences, psychologie pratique, pleine conscience et outils concrets.
Ce guide unique vous aidera Ã
- comprendre les mécanismes psychologiques du passage à la retraite;
- redéfinir votre identité au-delà du travail;
- créer un quotidien équilibrant, motivant et apaisant;
- entretenir votre santé physique et émotionnelle;
- renforcer vos liens sociaux et éviter l'isolement;
- gérer sereinement votre temps et votre budget;
- cultiver des projets joyeux, réalistes et profondément personnels;
- vous projeter dans une retraite durablement heureuse.
Ce guide constitue également un cadeau idéal pour un départ à la retraite.
Offrir ce livre, c'est offrir bien plus qu'un présent:
c'est offrir de la sérénité, du sens, de la motivation et un nouveau souffle pour entrer dans cette grande étape de vie.
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