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Entendendo e Superando a Ansiedade Social

Entendendo e Superando a Ansiedade Social

Paperback

Series: Entendendo A Ansiedade: Um Guia Abrangente, Book 2

Mental Health

ISBN13: 9798333923639
Publisher: Independently Published
Published: Aug 1 2024
Pages: 164
Weight: 0.50
Height: 0.35 Width: 6.00 Depth: 9.00
Language: Portuguese
VOLUME 02: Entendendo e Superando a Ansiedade Social

Neste livro, concentramo-nos na ansiedade social, explicando suas manifestações, causas e impacto na vida pessoal e profissional.

Oferecemos estratégias práticas para enfrentar a ansiedade social, incluindo terapias eficazes, apoio social e Autocuidado para construir relacionamentos positivos.

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