Sign-In
Cart
Enchiridion: Het Anti-Piekerhandboek: 53 Directe Opdrachten om te Stoppen met Spiralen en te Beginnen met Doen- Een volledige hedendaagse bewerking
Paperback
Series: Filosofie Voor Deze Generatie
Please select the version of book you would like to purchase.
ISBN13: 9798188189037
Publisher: Independently Published
Published: Jul 21 2026
Pages: 68
Weight: 0.20
Height: 0.16 Width: 5.50 Depth: 8.50
Language: Dutch
Publisher: Independently Published
Published: Jul 21 2026
Pages: 68
Weight: 0.20
Height: 0.16 Width: 5.50 Depth: 8.50
Language: Dutch
(Menselijke vertaling) De deur staat open...
En dat is hij altijd al geweest. Je hebt geen controle over het algoritme. Je hebt geen controle over het nieuws. Je hebt geen controle over je ex, je baas of wat iemand anders ook maar van je denkt. Maar je hebt wél controle over één ding: je volgende keuze. Dit is geen stoffige heruitgave uit het publieke domein. Dit is een volledige, eigentijdse bewerking van het Enchiridion van Epictetus - het 2000 jaar oude veldhandboek dat slaven, keizers, soldaten en gevangenen overeind hield in absolute chaos. Nu spreekt het rechtstreeks tot de chaos in jouw leven. In deze 53 korte hoofdstukken vind je:
En dat is hij altijd al geweest. Je hebt geen controle over het algoritme. Je hebt geen controle over het nieuws. Je hebt geen controle over je ex, je baas of wat iemand anders ook maar van je denkt. Maar je hebt wél controle over één ding: je volgende keuze. Dit is geen stoffige heruitgave uit het publieke domein. Dit is een volledige, eigentijdse bewerking van het Enchiridion van Epictetus - het 2000 jaar oude veldhandboek dat slaven, keizers, soldaten en gevangenen overeind hield in absolute chaos. Nu spreekt het rechtstreeks tot de chaos in jouw leven. In deze 53 korte hoofdstukken vind je:
- De basis van vrijheid - Een vlijmscherp kader om te weten wat van jou is (je keuzes) en wat niet (al het andere). Geen verspilde energie meer aan wat je toch niet in de hand hebt.
- De discipline van het oordeel - Niet gebeurtenissen, maar jouw reactie op gebeurtenissen. Stop met de wereld de schuld te geven. Begin met het meesterschap over het enige dat je werkelijk bezit: je geest.
- De wil om mee te stromen - Leer te willen dat dingen gebeuren zoals ze werkelijk gebeuren. Wanneer verkeer, ziekte of afwijzing op je pad komt, beweeg je mee in plaats van ertegen te vechten.
- Het laatste voorschrift - De deur staat altijd open. Je bent een gast, geen gevangene. Blijf omdat je ervoor kiest, niet omdat je bang bent om weg te gaan. Waarom deze editie anders is:
- Geen diploma filosofie nodig. We hebben de archaïsche taal overboord gegooid. Dit zijn 53 botte, rake opdrachten in het gewone Nederlands dat je elke dag gebruikt.
- Voorbeelden uit jouw echte leven. Gebarsten telefoonschermen. De stilte in de groepsapp. Het eindeloze scrollen van jezelf vergelijken met anderen. Een burn-out om twee uur 's nachts. Dit handboek ontmoet je precies dáár waar je werkelijk leeft.
- Een stille vraag na elk hoofdstuk. Je hoeft ze niet te beantwoorden. Maar ze hebben de neiging om terug te drijven - terwijl je je tanden poetst, op koffie wacht of wakker ligt. Ze doen hun werk in stilte.
- Een noodindex. Sla meteen door naar het hoofdstuk dat hoort bij paniek, belediging, verlies, verlamming of jaloezie. Sla de theorie over. Krijg nú wat je nodig hebt. Wat anderen over dit werk hebben gezegd:
Epictetus heeft ons inderdaad gegeven wat er goed was aan de Stoïcijnen; al het overige van hun leerstellingen en dogma's is huichelarij en bedrog. - Thomas Jefferson
Streef er niet naar dat de dingen gebeuren zoals jij wilt; wens liever dat wat er gebeurt gebeurt zoals het gebeurt: dan zul je gelukkig zijn. - Friedrich Nietzsche (een echo van hoofdstuk VIII) Perfect voor iedereen die ooit heeft gevoeld:
- Angstig en niet in staat om de ruis tot zwijgen te brengen
- Overweldigd door nieuws, vergelijking of sociale media
- Vast in een baan, relatie of situatie die hen leegzuigt
- Stilletjes wanhopig naar een geest die niet opgeeft Dit is geen vage inspiratie. Dit is een gereedschapskist. Drieënvijftig ankers voor wanneer het leven onbeheersbaar voelt.
Neem wat je nodig hebt. Laat wat je niet nodig hebt.
Je geest is al van jou. Je was het alleen even vergeten. Scroll naar boven en klik op 'Nu kopen' om hem terug te nemen.
- De discipline van het oordeel - Niet gebeurtenissen, maar jouw reactie op gebeurtenissen. Stop met de wereld de schuld te geven. Begin met het meesterschap over het enige dat je werkelijk bezit: je geest.
- De wil om mee te stromen - Leer te willen dat dingen gebeuren zoals ze werkelijk gebeuren. Wanneer verkeer, ziekte of afwijzing op je pad komt, beweeg je mee in plaats van ertegen te vechten.
- Het laatste voorschrift - De deur staat altijd open. Je bent een gast, geen gevangene. Blijf omdat je ervoor kiest, niet omdat je bang bent om weg te gaan. Waarom deze editie anders is:
- Geen diploma filosofie nodig. We hebben de archaïsche taal overboord gegooid. Dit zijn 53 botte, rake opdrachten in het gewone Nederlands dat je elke dag gebruikt.
- Voorbeelden uit jouw echte leven. Gebarsten telefoonschermen. De stilte in de groepsapp. Het eindeloze scrollen van jezelf vergelijken met anderen. Een burn-out om twee uur 's nachts. Dit handboek ontmoet je precies dáár waar je werkelijk leeft.
- Een stille vraag na elk hoofdstuk. Je hoeft ze niet te beantwoorden. Maar ze hebben de neiging om terug te drijven - terwijl je je tanden poetst, op koffie wacht of wakker ligt. Ze doen hun werk in stilte.
- Een noodindex. Sla meteen door naar het hoofdstuk dat hoort bij paniek, belediging, verlies, verlamming of jaloezie. Sla de theorie over. Krijg nú wat je nodig hebt. Wat anderen over dit werk hebben gezegd:
Epictetus heeft ons inderdaad gegeven wat er goed was aan de Stoïcijnen; al het overige van hun leerstellingen en dogma's is huichelarij en bedrog. - Thomas Jefferson
Streef er niet naar dat de dingen gebeuren zoals jij wilt; wens liever dat wat er gebeurt gebeurt zoals het gebeurt: dan zul je gelukkig zijn. - Friedrich Nietzsche (een echo van hoofdstuk VIII) Perfect voor iedereen die ooit heeft gevoeld:
- Angstig en niet in staat om de ruis tot zwijgen te brengen
- Overweldigd door nieuws, vergelijking of sociale media
- Vast in een baan, relatie of situatie die hen leegzuigt
- Stilletjes wanhopig naar een geest die niet opgeeft Dit is geen vage inspiratie. Dit is een gereedschapskist. Drieënvijftig ankers voor wanneer het leven onbeheersbaar voelt.
Neem wat je nodig hebt. Laat wat je niet nodig hebt.
Je geest is al van jou. Je was het alleen even vergeten. Scroll naar boven en klik op 'Nu kopen' om hem terug te nemen.
Also in
Philosophy
In the Beginning Was the Deed: Realism and Moralism in Political Argument
Williams, Bernard
Paperback
$46.25
The American Indian Mind in a Linear World: American Indian Studies and Traditional Knowledge
Fixico, Donald Lee
Paperback
$72.79
Dreaming of Cinema: Spectatorship, Surrealism, and the Age of Digital Media
Lowenstein, Adam
Paperback
$51.00
Machine Intelligence and the Imaginal Realm: Spiritual Freedom and the Re-Animation of Matter
Lafitte, Luke
Paperback
From $14.99
The Sociogony: Social Facts and the Ontology of Objects, Things, and Monsters
Worrell, Mark P.
Paperback
$43.50
On Quality: An Inquiry Into Excellence: Unpublished and Selected Writings
Pirsig, Wendy K.
Pirsig, Robert M.
Hardcover
$25.64
Philosophy in Turbulent Times: Canguilhem, Sartre, Foucault, Althusser, Deleuze, Derrida
Roudinesco, Elisabeth
Paperback
$42.00
The New Science of Giambattista Vico: Unabridged Translation of the Third Edition (1744) with the Addition of Practic of the New Science
Vico, Giambattista
Paperback
$43.43
Friendship and Society: An Introduction to Augustine's Practical Philosophy
Burt, Donald X.
Paperback
$28.49
The Dream of Reason: A History of Philosophy from the Greeks to the Renaissance
Gottlieb, Anthony
Paperback
$9.99
The Modes of Scepticism: Ancient Texts and Modern Interpretations
Barnes, Jonathan
Julia, Annas
Annas, Julia
Paperback
$48.84
Essays V2: Moral And Entertaining On The Various Faculties And Passions Of The Human Mind (1815)
Clarendon, Edward Hyde Earl of
Paperback
$37.44
The Daily Stoic: 366 Meditations on Wisdom, Perseverance, and the Art of Living
Holiday, Ryan
Hanselman, Stephen
Hardcover
From $12.99
The Obstacle Is the Way Expanded 10th Anniversary Edition: The Timeless Art of Turning Trials Into Triumph
Holiday, Ryan
Hardcover
$26.60
The Boy, the Mole, the Fox and the Horse Fifth Anniversary Limited Edition: The Global Bestseller
Mackesy, Charlie
Hardcover
$28.49
Other Minds: The Octopus, the Sea, and the Deep Origins of Consciousness
Godfrey-Smith, Peter
Paperback
$19.00
The Mattering Instinct: How Our Deepest Longing Drives Us and Divides Us
Goldstein, Rebecca Newberger
Hardcover
From $19.99
The Courage to Be Ordinary: Discover Your Surprising Superpower for a Thriving Life
Kishimi, Ichiro
Paperback
$18.04
Self-Help from the Middle Ages: What the Seven Deadly Sins Can Teach Us about Living
Jones, Peter
Hardcover
$27.00
My Big TOE Awakening Discovery Inner Workings: The Complete My Big TOE Trilogy Unifying Philosophy, Physics and Metaphysics
Campbell, Thomas
Hardcover
$56.53
Revolt Against the Modern World: Politics, Religion, and Social Order in the Kali Yuga
Evola, Julius
Hardcover
$28.45
The Ethical Slut, Third Edition: A Practical Guide to Polyamory, Open Relationships, and Other Freedoms in Sex and Love
Easton, Dossie
Hardy, Janet W.
Paperback
$17.99
Self-Reliance and Nature: The Complete First and Second Series of Emerson's Essays
Emerson, Ralph Waldo
Hardcover
$24.99