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Santuario Interior: 50 Mandalas para calmar la ansiedad y encontrar el equilibrio: Patrones Geométricos con Frases para la Calma

Santuario Interior: 50 Mandalas para calmar la ansiedad y encontrar el equilibrio: Patrones Geométricos con Frases para la Calma

Aurea, Luna S.

Paperback

Series: Santuario Interior

Coloring & Activity BooksMental Health

ISBN13: 9798250426411
Publisher: Independently Published
Published: Mar 4 2026
Pages: 108
Weight: 0.59
Height: 0.22 Width: 8.50 Depth: 11.00
Language: Spanish
Sientes que el ritmo del mundo moderno te agota?

Descubre Santuario Interior, un viaje visual diseñado específicamente para calmar la mente y despertar la creatividad. Este libro no es solo una colección de dibujos; es una herramienta de meditación activa.

Cada página combina la precisión de la geometría sagrada con afirmaciones positivas que reprograman tu diálogo interno mientras te relajas. La ciencia lo confirma: colorear reduce los niveles de cortisol, la hormona del estrés, en minutos.

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