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Entendendo a Ansiedade: Um Guia Prático para o Bem-Estar

Entendendo a Ansiedade: Um Guia Prático para o Bem-Estar

Paperback

Mental Health

ISBN13: 9798345831380
Publisher: Independently Published
Published: Nov 7 2024
Pages: 50
Weight: 0.23
Height: 0.13 Width: 6.00 Depth: 9.00
Language: Portuguese
Neste ebook, exploraremos a complexidade da ansiedade, suas causas, sintomas e os diferentes tipos de transtornos relacionados. Além disso, abordaremos estratégias práticas e terapias disponíveis para gerenciar a ansiedade de forma eficaz.

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