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Dieta Dasch: Controlare Il Peso del Corpo

Dieta Dasch: Controlare Il Peso del Corpo

Paperback

General Antiques & Collectibles

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ISBN13: 9798327496361
Publisher: Independently Published
Published: Jun 4 2024
Pages: 122
Weight: 0.38
Height: 0.26 Width: 6.00 Depth: 9.00
Language: Italian
La dieta DASH, acronimo di Dietary Approaches to Stop Hypertension, è un piano alimentare progettato per ridurre l'ipertensione e migliorare la salute cardiovascolare. Si basa sull'aumento del consumo di frutta, verdura, cereali integrali, pesce, pollame, legumi, noci e semi, e sulla limitazione di alimenti ricchi di grassi saturi, zuccheri aggiunti e sodio.

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