Open Daily: 10am - 10pm | Alley door pickup 10am - 7pm 3038 Hennepin Ave Minneapolis, MN
612-822-4611

  • Open Daily: 10am - 10pm
    Alley-side Pickup: 10am - 7pm

    3038 Hennepin Ave Minneapolis, MN
    612-822-4611

Open Daily: 10am - 10pm | Alley-side Pickup: 10am - 7pm
3038 Hennepin Ave Minneapolis, MN
612-822-4611
Somatisches Training: 10 Minuten pro Tag, um Stress und Angst abzubauen 28- Tage-Herausforderung für Gewichtsverlust Gering belastende Übung

Somatisches Training: 10 Minuten pro Tag, um Stress und Angst abzubauen 28- Tage-Herausforderung für Gewichtsverlust Gering belastende Übung

Harper, Thalia

Paperback

Gifts & Stationery General

ISBN13: 9798879937039
Publisher: Independently Published
Published: Feb 17 2024
Pages: 82
Weight: 0.47
Height: 0.17 Width: 8.50 Depth: 11.00
Language: German
30+ Übungen zum Abnehmen und Stressabbau ⭐️ Inklusive 28-Tage-Herausforderung ⭐️
Belebe deine Routine neu! Tauche ein in die Welt der 'Somatisches Training' - einem revolutionären Ansatz zur Bewegung und Körperverständnis. Diese Übungen fördern nicht nur die Kraft, sondern auch eine tiefe Verbindung zwischen deinem Geist und Körper. Es ist Zeit für eine positive Veränderung, entdecke eine neue Art zu bewegen und steigere dein Körperbewusstsein!Hier findest du:
  • 30+ ma geschneiderte Übungen: Mit leicht verständlichen Bildern illustriert und für Anfänger konzipiert, um leicht mit der somatischen Bewegungspraxis zu beginnen.
  • Einen 28-Tage-Plan für Kontinuität und schnelle Verbesserung: Schritt-für-Schritt-Anleitungen in einem Booklet + Hinweise zur Fehlerbehebung bei Schwierigkeiten während der Übungen.
  • 100+ Illustrationen für visuelles Lernen und effektive Anleitung: Klare, schrittweise Anweisungen & einfaches Einbinden der Übungen in die tägliche Routine für dauerhafte Vorteile und optimale Ergebnisse.
  • Die 20 am häufigsten gestellte Fragen beantwortet: Effektive FAQ, die gängige Zweifel während somatischer Übungen behandeln.
  • Bonus: 7 zusätzliche Alltagspraktiken: Deine Ergebnisse mit zusätzlichen Übungen steigern, die jederzeit durchgeführt werden können.
Die wichtigsten Vorteile von somatischen Übungen sind:

Also from

Harper, Thalia

View All

Also in

Gifts & Stationery General

View All