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Schwert & Kraft 3: Alltagsübungen und mehr

Schwert & Kraft 3: Alltagsübungen und mehr

Paperback

Series: System Der Klingen

Gifts & Stationery General

ISBN13: 9798310618787
Publisher: Independently Published
Published: Feb 13 2025
Pages: 124
Weight: 0.39
Height: 0.26 Width: 6.00 Depth: 9.00
Language: German
Wenn der Alltag auf den Nacken drückt, wenn das Becken zu viel im Büro sitzt, dann wollen die Muskeln einfach nicht mehr fechten. Nun will das aber niemand deswegen einfach fallenlassen. Denn da gibt es ja noch ein paar Übungen mehr.
Das Buch gibt dem Leser, wieder mit vielen Fotos, genau solche weiteren Übungen an die Hand. Es gibt ihm auch Tipps, wie er den Alltag besiegen und seine Motivation nach Verletzungspause wiederbekommen kann.

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