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Fokus gesucht: Mit ADHS selbstbewusst durch Leben
Paperback
Series: Fokus Gesucht
Publisher: Independently Published
Published: Jan 8 2025
Pages: 140
Weight: 0.43
Height: 0.30 Width: 6.00 Depth: 9.00
Language: German
Fokus gesucht: Mit ADHS selbstbewusst durchs Leben
Fühlst du dich manchmal, als würdest du ständig gegen dein eigenes Gehirn ankämpfen? Hast du das Gefühl, dass ADHS dir das Leben schwer macht und dein Selbstbewusstsein unter ständiger Beobachtung leidet? Dieses Buch zeigt dir, dass es auch anders geht - und wie du deine Einzigartigkeit in Stärke verwandeln kannst.
In einer einfühlsamen und praxisnahen Weise nimmt dich Fokus gesucht mit auf eine Reise zu mehr Selbstvertrauen und Akzeptanz. Du lernst:
- Wie ADHS dein Selbstbewusstsein beeinflusst - und warum das nicht das Ende deiner Geschichte ist.
- Deine persönlichen Stärken zu entdecken und zu feiern, statt dich auf vermeintliche Schwächen zu fokussieren.
- Alltagstaugliche Strategien für mehr Gelassenheit, Resilienz und Selbstakzeptanz.
- Praktische Übungen, die dich dabei unterstützen, dein Selbstbild Schritt für Schritt zu stärken.
Dieses Buch ist für alle, die sich von Selbstzweifeln befreien und ihre Herausforderungen mit Mut und Selbstbewusstsein meistern wollen. Es gibt dir die Werkzeuge, um schwierige Momente zu überwinden, und inspiriert dich, deine ganz eigene Erfolgsgeschichte zu schreiben - auf deine Weise, in deinem Tempo.
Für wen ist dieses Buch geeignet?
- Für Menschen mit ADHS, die lernen wollen, sich selbst mehr zu vertrauen.
- Für Eltern, Partner oder Freunde, die Betroffene besser verstehen und unterstützen möchten.
- Für alle, die bereit sind, sich selbst neu zu entdecken und ihren Fokus auf ihre Stärken zu richten.
ADHS ist kein Hindernis - es ist ein Teil deiner Einzigartigkeit. Lerne, diese Einzigartigkeit zu feiern und selbstbewusst durchs Leben zu gehen!
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