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Fitnesstagebuch: Logbuch für dein Training - Dokumentiere GYM-Übungen - Ausfüllbuch - 120 Seiten - A5 - Notebook für mehr Kraft - Diät

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Journale, Fitness

Paperback

Gifts & Stationery General

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ISBN10: 166075240X
ISBN13: 9781660752409
Publisher: Independently Published
Published: Jan 14 2020
Pages: 122
Weight: 0.38
Height: 0.26 Width: 5.98 Depth: 9.02
Language: German
Wenn Du ein Fitnesstagebuch für dich oder einen Freund oder eine Freundin als Geschenk suchst, bist Du nun am Ziel. Hiermit hast Du ein einzigartiges, persönliches Journal zur Erfassung deiner Trainingseinheiten gefunden. Dieses Buch wird dir dabei helfen einen Überblick über Kraft und Kardio-Übungen zu behalten und zu dokumentieren. Mit einer Grö e von 15,2 x 22,9 cm (6 x 9 Zoll, ca. A5) ist es klein und handlich und kann Dich überall hinbegleiten. Mit den super modernen Blättern auf dem glänzenden Softcover macht es einen guten Eindruck bei deinen Freunden und Familie. Auf den 120 findest du auf jeder Seite genug Platz, um vier Sets jeweils mit Wiederholungen und Gewicht zu beschreiben. Für jedes Set ist Platz für 11 Übungen. Darüber Hinaus kannst du auch deine Kardio-Einheiten notieren.Damit hast Du alle Daten personalisiert in einem handlichen Tagebuch verfügbar! Wenn du oben auf den Autorennamen klickst, bzw. mein Autorenprofil (GSW Fitness Journale) besuchst, bekommst du unterschiedliche Cover angezeigt. Du findest sicher ein passendes für dich - viel Spa beim Stöbern.

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