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Le Yoga Nidrâ: Thématique Yantra: Sur la frontière de la vigilance et de la somnolence

Le Yoga Nidrâ: Thématique Yantra: Sur la frontière de la vigilance et de la somnolence

Paperback

Series: Nidrā, Les Voies Du Réveil Conscient

Gifts & Stationery General

ISBN10: 2981341324
ISBN13: 9782981341327
Publisher: Imprint
Published: Jul 2 2026
Pages: 54
Weight: 0.43
Height: 0.14 Width: 8.50 Depth: 11.00
Language: French
Comment s'approcher le plus possible du sommeil pour en arriver à l'éveil. L'objectif du Yoga Nidrâ est de s'approcher le plus possible du sommeil et établir ainsi un contact avec le subconscient. Se reposant sur des exercices de respiration et de visualisation, il mène vers un état de relaxation profond tout en restant vigilant. Plus l'état de repos s'installe, moins le conscient est perturbé et plus le subconscient se manifeste sans entrave. Le Yoga Nidrâ permet une prise de conscience intérieure permettant de se relier au subconscient.

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