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La stresso-thérapie: Comment bien profiter de son stress

La stresso-thérapie: Comment bien profiter de son stress

Paperback

Literary CriticismSelf-Help

ISBN10: 275474696X
ISBN13: 9782754746960
Publisher: Du Pantheon
Published: Jan 17 2020
Pages: 168
Weight: 0.40
Height: 0.36 Width: 5.25 Depth: 8.00
Language: French
Le stress: faut-il le combattre, ou peut-on s'en servir ? Le stress touche chacun. Il est présent, pesant. Alors que nous connaissons ses effets sur notre organisme et notre psychisme, nous manquons de solutions pour le canaliser et nous soulager. Les auteurs sont médecins, coach psychosomaticien, sage-femme, homéopathe, acupuncteur, cadre de direction, et tous soumis à des stress intenses. Ils nous livrent une analyse éclairée des mécanismes de notre corps, et nous présentent des solutions ef caces pour gérer le stress, s'en servir, l'appréhender et nous apaiser.

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