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Le Programme de formation ultime au Bodybuilding: augmenter la masse musculaire en 30 jours ou moins Sans stéroïdes anabolisants, sans suppléments de

Le Programme de formation ultime au Bodybuilding: augmenter la masse musculaire en 30 jours ou moins Sans stéroïdes anabolisants, sans suppléments de

Correa, Joseph

Paperback

Health GeneralFrenchGeneral Fitness

ISBN10: 1941525822
ISBN13: 9781941525821
Publisher: Finibi Inc
Published: Jul 7 2016
Pages: 272
Weight: 0.81
Height: 0.57 Width: 6.00 Depth: 9.00
Language: French

Pour les bodybuilders qui veulent développer une augmentation consistante de leur masse musculaire, ils auront besoin d'avoir un plan d'entraînement sérieux et auront besoin de le compléter par une excellente nutrition.

Ce livre vous fournira un plan d'entraînement organisé et un calendrier. Deux calendriers NORMAL et INTENSIF de ce plan d'entraînement sont inclus, au cas où vous trouveriez que le NORMAL n'est pas assez exigeant pour vous. Assurez-vous d'inclure les recettes suggérées dans votre régime pour voir votre masse musculaire se développer au maximum. Mangez bien et entraînez-vous bien pour constater des résultats rapides. La partie nutritionnelle de ce programme d'entraînement est constituée de recettes de délicieux petits déjeuners, déjeuners, dîners et desserts. Des recettes de shakes sont aussi incluses pour aider à l'augmentation de la masse musculaire.

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