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Grignou découvre ses émotions: Une histoire douce pour aider les enfants à comprendre, accueillir et apaiser leurs émotions
Paperback
Series: Les Aventures de Grignou
Publisher: Independently Published
Published: Jan 24 2026
Pages: 54
Weight: 0.34
Height: 0.14 Width: 8.50 Depth: 8.50
Language: French
Grignou découvre ses émotions - Virginie Warzecka
Grignou est un petit monstre au grand coeur.
Il ressent tout. Fort. Parfois trop fort.
La joie, la tristesse, la peur, la colère...
Ses émotions arrivent comme des vagues qu'il ne sait pas encore toujours comprendre ni nommer.
Dans ce livre illustré pour enfants, Grignou ne vit pas une grande aventure extraordinaire.
Il vit une journée ordinaire, remplie de petites émotions, de pensées qui piquent, de peurs silencieuses, de moments de calme, de rechutes, de colères, de victoires minuscules et de grands progrès invisibles.
Avec Tata et sa luciole rassurante, Grignou découvre peu à peu que toutes les émotions ont le droit d'exister, que ressentir n'est pas être faible, que parler de ce qui fait mal soulage, et que l'on peut être aimé même quand on a peur, même quand on pleure, même quand on déborde.
Ce livre pour enfants est né d'une conviction profonde:
les émotions ne sont pas des problèmes à corriger, mais des messages à écouter.
Un livre pour enfants hypersensibles, anxieux et émotifs
Grignou découvre ses émotions s'adresse aux enfants qui ressentent tout trop fort, aux enfants hypersensibles, anxieux, inquiets, émotifs, ou ayant vécu des séparations, des changements de vie, des peurs d'abandon ou des insécurités affectives.
Il aide les enfants à reconnaître leurs émotions, à comprendre ce qu'ils ressentent, à mettre des mots sur leurs peurs, leur tristesse, leur colère et leur joie, et à se sentir moins seuls avec ce qu'ils ont dans le coeur.
Un conte bienveillant pour accompagner les émotions des enfants
Ce livre illustré peut être lu à la maison, à l'école ou en cabinet par des parents, enseignants, psychologues, sophrologues, éducateurs ou thérapeutes.
Il ouvre la discussion sur:
- la gestion des émotions chez l'enfant
- l'hypersensibilité émotionnelle
- l'anxiété et la peur de l'abandon
- la sécurité affective
- la colère, la honte et le besoin de contrôle
- la confiance en soi et l'estime de soi
Une histoire douce, rassurante et réparatrice
À travers une narration apaisante, des mots simples et des illustrations féeriques, Grignou apprend qu'il n'est pas cassé, qu'il n'est pas trop, et qu'il n'est pas en danger quand il ressent une émotion.
Il découvre que son coeur essaie simplement de le protéger.
Et que plus il reçoit de la douceur, plus son coeur devient fort.
Ce que votre enfant va apprendre avec Grignou
- Qu'il a le droit de ressentir toutes ses émotions
- Qu'il n'est pas faible quand il pleure ou a peur
- Qu'il peut parler de ce qu'il ressent
- Qu'il est aimé même quand il va mal
- Qu'il n'est pas seul avec ce qu'il ressent
- Que ses émotions ont une raison
- Qu'il n'est pas en train d'être abandonné
Détails du livre
Conte illustré pour enfants à partir de 4-5 ans
Thématiques: émotions, hypersensibilité, anxiété, peur de l'abandon, confiance en soi
Lecture idéale en rituel du soir
Adapté aux enfants ayant vécu des séparations ou des changements
Convient aux familles, écoles et professionnels de l'enfance
Grignou découvre ses émotions est une histoire douce, rassurante et profondément humaine pour aider les enfants à apprivoiser leur monde intérieur et à se sentir aimés exactement comme ils sont.
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