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Como: El Arte de Comer Bien Para Estar Bien

Como: El Arte de Comer Bien Para Estar Bien

Paperback

Diet & NutritionHealth GeneralMetaphysical General

Publisher Price: $22.95

ISBN10: 6070786491
ISBN13: 9786070786495
Publisher: Planeta Pub
Published: Apr 12 2022
Pages: 632
Weight: 1.40
Height: 1.81 Width: 5.91 Depth: 9.13
Language: Spanish

El arte de comer bien para estar bien.

COMO es una guía clara y completa para que el alimento se convierta en su mejor medicina, porque la decisión de comer sano no es tan complicada y costosa como usted se imagina. De la mano del Dr. Jaramillo --médico funcional, experto en metabolismo, nutrición y bioquímica--, podrá entender cómo balancear su dieta, leer etiquetas para elegir mejor sus alimentos, ayunar sin temores, desinflamar su cuerpo; ejercitarse, recuperarse, ganar masa muscular y más años de vida; hacer un mercado que no lo deje en la quiebra y que realmente nutra a su familia, y ver que cocinar sano y rico es posible.

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